Remédios caseiros para enurese noturna (xixi na cama)

Milhões de crianças em todo o mundo molham a cama todas as noites. Uma grande porcentagem delas para de molhar a cama sem nenhum tratamento. Raramente é necessário medicamento para parar de molhar a cama. Tudo o que você precisa são alguns exercícios simples e mudanças na rotina diária, e seu filho ficará seco noite após noite.

Limitar Líquidos

É um conceito simples. Se a criança não tem líquidos para eliminar, não eliminará nada durante a noite. Uma das principais causas da enurese é o fato de as crianças beberem logo antes de dormir. Algumas até dormem com um copo d'água na cabeceira. É importante que a criança beba bastante líquido e mantenha-se hidratada durante o dia, mas deve parar de beber cerca de uma ou duas horas antes de dormir. Não reduza a ingestão de líquidos durante o dia, apenas na hora ou duas antes de dormir. Isso ajudará a reduzir a vontade de ir ao banheiro nas primeiras horas da manhã.

Visitas ao Banheiro

Além de proibir bebidas na hora ou duas antes de dormir, certifique-se de que a criança vá ao banheiro logo antes de deitar. E depois que ela estiver dormindo há um tempo, acorde-a e leve-a ao banheiro. Muitas crianças que molham a cama tendem a fazer isso por volta do mesmo horário a cada noite. Quando você descobrir o padrão do seu filho, pode acordá-lo no momento certo todas as noites e levá-lo ao banheiro. Fazer isso todas as noites acabará acostumando a criança a acordar e ir ao banheiro quando sentir vontade.

Exercícios de Controle da Bexiga

Você também pode ajudar a treinar seu filho a segurar a urina até chegar ao banheiro com exercícios diurnos. Peça ao seu filho para avisar quando for ao banheiro durante o dia. Se você estiver com ele, diga para segurar por um curto período antes de ir. É melhor explicar que o exercício ajudará a ficar seco à noite. Comece pedindo para segurar por 30 segundos. Faça isso diariamente e aumente ligeiramente o tempo de espera.