Como aumentar a energia com Reflexologia

Reflexologia é uma antiga arte de cura namoro para o Egito antigo . Hoje , reflexologia é utilizado para tratar uma ampla variedade de doenças, incluindo a fadiga e cansaço . Se você está sofrendo de fadiga e você quiser aumentar a sua energia, considerar a aplicação de algumas técnicas de reflexologia simples para seu corpo. Instruções
1

Estimular a circulação do seu corpo, usando os dedos para aplicar pressão sobre a bola do seu pé esquerdo. Trabalhe seus dedos pela bola do pé até que você esteja certo ao abrigo do terceiro dedo do pé. Repita a atividade com o pé direito ; . No entanto, concentrar-se na bola do pé localizado sob o dedão do pé
2

Melhorar o funcionamento do seu timo , aplicando pressão até a ponta externa da bola do seu pé . Repita esta atividade para ambos os pés.
3

Trabalho baço reflexo do seu corpo , aplicando pressão até a borda externa do pé esquerdo cerca de 1 polegada abaixo da base de seu dedo mínimo.

4

Aumentar funcionamento linfático superior do seu corpo através da aplicação de pressão para a área entre a base dos dedos dos pés e dedos. Esta é conhecida como a área de teia das mãos e dos pés . Use os dedos para trabalhar a área da web em seus pés ea mão oposta.
5

Ative menor sistema linfático do corpo , aplicando pressão para o topo da sua mão e pés no pulso ou no tornozelo . Gire o pé e mão no tornozelo e punho.