Como estimular os dedos do pé para promover Sinus Estimulação

Com reflexologia simples ou estimulando partes dos pés e das mãos , você pode ajudar a estimular seus seios para drenar o muco . Muco pode acumular-se no nosso seio , que não só é desconfortável e doloroso, mas também pode se tornar um terreno fértil perfeito para bactérias e causar uma infecção do sinus. Usando reflexologia para ajudar a drenar o seu seios é fácil de fazer por um parceiro ou um ente querido . Instruções
um

Estimular as bolas e pontas dos dedos. As pontas dos dedos dos pés ( na face lateral do dedo do pé - com o pé esquerdo , este é o lado direito, com o pé direito , é o lado esquerdo ) correspondem aos seus seios , por isso esta é a área que você precisa se concentrar diante.
2

passear com o polegar para cima do dedo do pé , esfregando como você anda , a partir da bola do pé. Trabalhe seu caminho para cima por cerca de 2 minutos.
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Trabalhar no cume dos dedos do pé por cerca de 2 minutos para ajudar a limpar os seios , e depois mudar pés. Comece a caminhar seus polegares para cima do dedo do pé de novo por cerca de 2 minutos.
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Faça isso várias vezes , alternando os pés a cada dois minutos para obter os melhores resultados.
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considere o uso de um óleo essencial , como eucalipto e ravensara como você faz sua reflexologia. Não enxaguar os óleos essenciais quando você está feito , mas continuam a inspirar -los a ajudar seus seios clara.