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A Segurança dos Batimentos Binaurais

A Segurança dos Batimentos Binaurais

Batimentos binaurais são frequências de áudio que ativam certas ondas cerebrais. O áudio pode manipular ondas cerebrais a frequências específicas como beta, alfa, teta e delta, que correspondem a diferentes níveis de atividade cerebral e consciência. Batimentos binaurais podem ser criados usando programas de produção de áudio de computador e são comumente usados para estudar, meditar e adormecer.

Efeitos na Mente

Batimentos binaurais têm efeito profundo na mente. Se usados em momentos apropriados, como estimular estado beta (alerta e acordado) ao tentar dormir, a pessoa无疑 ficará ansiosa e achará difícil dormir. Segundo Binauralbeatsonline.com, batimentos binaurais são seguros se usados no momento e configuração apropriados. A mente ficará estressada ou terá reação adversa apenas se estiver recebendo sinais mistos: um da faixa de áudio e comando conflitante da consciência.

Quando Não Usar Batimentos Binaurais

Batimentos binaurais podem ser perigosos quando usados em momentos inapropriados. O exemplo mais extremo seria se pessoa tenta fazer algo que requer mente muito alerta e ativa para sua segurança. Por exemplo, se pessoa está dirigindo carro e ouvindo batimento binaural desenhado para estimular estado delta (sono profundo), resultados poderiam ser desastrosos.

Curto Prazo vs. Longo Prazo

Efeitos dos batimentos binaurais no ouvinte diminuem após uma hora no máximo, embora humor melhorado possa ser sentido por muito mais tempo. Usar batimentos binaurais para atividades apropriadas é comum e inofensivo. Segundo Binauralbeatsounds.com, perigo poderia surgir se pessoa é exposta a batimentos binaurais 24 horas por dia. Mesmo se ajustando frequência para combinar com configuração, mente não está tendo chance de funcionar em seu estado mais natural de flutuação.

Transtornos Mentais

O maior perigo está entre pessoas com transtornos mentais ou psicológicos. Efeitos dos batimentos binaurais na mente variam com condição e personalidade, mas alguém sofrendo de transtorno mental é fortemente aconselhado a consultar seu provedor de saúde antes de ouvir batimentos binaurais. Batimentos binaurais podem desencadear sintomas ou agravar condição. Aqueles que sofrem de convulsões ou esquizofrenia são aconselhados a não ouvir batimentos binaurais de forma alguma, segundo Binauralbeatsonline.com.

Estudos

Numerosos estudos científicos foram feitos sobre efeitos dos batimentos binaurais. Eletroencefalografia, ou máquinas EEG, mostraram que batimentos binaurais alteram estados específicos de ondas cerebrais. Artigo publicado na Scientific American em 1973 por Gerald Oster, intitulado "Auditory Beats in the Brain", confirma isso.