Como Misturar Ervas Chinesas

Ervas chinesas são frequentemente usadas como medicação alternativa ou para saúde geral. As ervas são misturadas de várias maneiras para ajudar com problemas específicos e reequilibrar o corpo. Seja combinando ervas chinesas com medicamentos ocidentais ou usando as ervas sozinhas, é importante saber como misturar as ervas para bons resultados.

Instruções

1. Converse com um médico ou farmacêutico antes de começar qualquer erva chinesa. Isto é vital porque as ervas podem interagir com outros medicamentos, incluindo impedir um medicamento de funcionar e aumentar ou diminuir o efeito de um medicamento. Nunca inicie qualquer programa herbal sem consultar um médico primeiro para garantir que é uma opção segura.

2. Consulte um praticante de medicina tradicional chinesa. Como um médico, é importante falar com um especialista em ervas chinesas. Ervas são naturais, mas têm efeitos diferentes em diferentes indivíduos. Ervas têm efeitos colaterais assim como drogas. Por exemplo, ervas dietéticas que ajudam a simular o metabolismo quando tomadas em dose muito alta podem resultar em ataque cardíaco. Um praticante pode determinar quais ervas evitar misturar, dosagens apropriadas para saúde e segurança e com que frequência a medicação é usada.

3. Obtenha as ervas. Coloque as ervas em água quente para fazer um chá ou misture as ervas em refeições, como sopas. Fazer as ervas em chá ou misturar na sopa coloca as ervas no corpo sem dificuldades e pode atuar como tempero para vários alimentos. Ao misturar com alimentos, siga receitas tradicionais para prevenir problemas potenciais com dosagem, ou use a quantidade sugerida pelo praticante de medicina tradicional chinesa.