Como Fazer Suco para Purificar o Sangue

Sucos cítricos e de vegetais têm efeito curativo no seu corpo e livram-no de toxinas e impurezas. Dióxido de carbono e outros produtos químicos tóxicos podem prejudicar a função do seu sangue. Suco pode ser usado para limpar especificamente seu sangue. Limão, beterraba, folhas de beterraba e vegetais de folhas verdes, como acelga e espinafre, são particularmente bons para purificação do sangue. Beber suco de grama de trigo, alfafa e cevada limpa seu sangue e aumenta glóbulos vermelhos. O limpador de sangue mais eficaz é suco feito de beterraba e folhas de beterraba. Fazer sucos é um poderoso limpador, construtor de sangue e forma natural e custo-efetiva de manter-se saudável.

O que você vai precisar

• Beterraba
• Folhas de beterraba
• Escorredor
• Faca
• Tábua de corte
• Extrator de suco elétrico

Instruções

1. Encha sua pia com água fria. Coloque as beterrabas e folhas na água e lave balançando para frente e para trás.

2. Coloque em um escorredor e enxágue novamente com água fria. Verifique que toda sujeira foi removida. Deixe secar.

3. Corte as folhas das beterrabas.

4. Corte as beterrabas em pedaços que caibam no seu extrator.

5. Enrole as folhas de beterraba em bolas que caibam no seu extrator.

6. Ligue o extrator e coloque uma fatia de beterraba. Depois coloque uma bola de folhas. Alterne entre fatias de beterraba e bolas de folhas.

7. Despeje o suco de beterraba em um copo.