casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Naturopatia

Melhores Remédios Caseiros para Psoríase Gutata: Sal, Sol, Vitamina E e Estilo de Vida

Psoríase Gutata

Condição autoimune: pele erupciona em lesões que racham, exsudam ou formam crostas. Gutata = pequenas manchas vermelhas espalhadas pelo corpo. Tratamentos convencionais: cremes tópicos (às vezes com esteroides). Remédios caseiros e mudanças de estilo de vida ajudam em qualquer tipo de psoríase.

Remédios Caseiros

Banho de Água Salgada

O mais simples e eficaz. Não use sais perfumados. Melhor: água do mar pura. Simule com sais para aquário marinho na banheira ou sal de Epsom puro. Mergulhe em água morna salgada por 20 min/dia. Limpa poros e desintoxica.

Luz Solar

Não queime. Não precisa bronzear. Luz solar e vitamina D beneficiam a psoríase. Alguns precisam apenas de pouco sol. Clínicas oferecem fototerapia UVB direcionada.

Vitamina E

Boa para a pele. Cápsulas ou óleo tópico. Gel de aloe vera + óleo de alho também tópicos.

Shampoo Anticaspa no Banho

Se psoríase no couro cabeludo, banho com shampoo anticaspa ajuda.

Chá de Camomila

Efeito calmante na pele.

Suco de Melão-de-São-Caetano (Bitter Gourd) + Limão

1 xícara suco + 1 colher (chá) suco de limão. Em jejum, diariamente. Melhora após 6 meses.

Mudanças de Estilo de Vida

• Exercício regular: natação e ciclismo excelentes para gutata. Fortalece imunidade, elimina toxinas.
• Dieta saudável: frutas/vegetais frescos. Evite gorduras animais, cafeína, álcool, açúcares refinados. Alho, salsa, nozes, alface, grãos, limões ajudam. Elimine alimentos alergênicos (gatilhos).
• Gestão de estresse: estresse causa surtos. Meditação, ioga, tai chi (relaxam + exercitam).