Alodoxafobia: Medo da Opinião dos Outros – Sintomas e Tratamento

Definição

Alodoxafobia é uma fobia social específica caracterizada por um medo intenso e irracional de ser julgado, criticado ou rejeitado com base na opinião dos outros.

Sintomas

• Evitamento de situações sociais, falar em público, reuniões.
• Físicos: suor, tremor, taquicardia, dispneia, náusea.
• Cognitivos: pensamentos catastróficos ("Eles vão pensar que sou estúpido").
• Deterioração funcional: acadêmica, ocupacional, relacional.

Tratamento

• Terapia cognitivo-comportamental (TCC): Reestruturação cognitiva, hierarquia de exposição, treinamento de habilidades sociais.
• Medicação: ISRS (primeira linha), IRSN, betabloqueadores para ansiedade de desempenho.
• Autoajuda: Atenção plena, exposição gradual, redução de cafeína/álcool, prática de assertividade.

Prognóstico

Altamente tratável. A maioria dos pacientes consegue uma redução significativa dos sintomas com TCC ± medicação. A intervenção precoce previne padrões crônicos de evitamento.