Como Aliviar Dor de Garganta

Instruções

1. Use um toque de Sal — Pegue uma colher de chá de sal e misture em uma xícara de água morna. Gargareje com esta água a cada poucas horas. Isso ajudará a reduzir o inchaço e proporcionará alívio quase instantâneo da dor de garganta.

2. Vá de Ervas — Descobri que beber chás de ervas pode proporcionar alívio da dor de garganta. Certifique-se de que o chá esteja morno, não quente, e beba-o durante a noite. Pastilhas para tosse e lozenges são igualmente eficazes.

3. Coma um pouco de Sopa — Sopa de Frango com Macarrão é uma arma extremamente eficaz quando se tenta aliviar dor de garganta. A combinação de sódio e calor parece fazer maravilhas para ajudar a reduzir o inchaço e a dor associados a ter dor de garganta.