Melhore a Circulação Naturalmente: Benefícios da Esfoliação com Sal

Esfoliação com Sal (Salt Rub / Salt Glow)

Se sofre de má circulação, uma esfoliação com sal pode ajudar a fazer o sangue fluir corretamente pelas veias. Pode ser feita duas vezes por semana para auxiliar na circulação necessária para produção de energia e saúde geral. Também auxilia na desintoxicação: elimina toxinas e promove suor para expelir resíduos acumulados nos gânglios linfáticos.

Instruções Passo a Passo

1. Prepare o banho: Encha a banheira até 1/3 da capacidade. Se só tem chuveiro, ligue a água e molhe todo o corpo. Mergulhe/umedeça todas as áreas a esfoliar.
2. Esfolie: Pegue uma porção de sal marinho úmido ou sal de Epsom. Massageie a pele vigorosamente até ficar levemente rosada.
3. Repita em todo o corpo: Braços, pernas, costas, ombros, abdômen, mãos e pés. Enxágue completamente após a esfoliação.