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Como parar de Pós- Nasal Drip

Ter um corrimento nasal , nariz escorrendo é pior do que ter um nariz que está tudo entupido . Essa necessidade irritante, constante para limpar ou assoar o nariz pode conduzir uma pessoa sã loucura. Se um efeito colateral de alergias ou um vírus, gotejamento pós -nasal pode ser um problema grave que precisa ser tratada. Coisas que você precisa
Sal
Aspirador
Umidificador
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1

Funda-o . Assoar o nariz , muitas vezes é um conceito tão simples que muitas pessoas ignoram isso. Gotejamento pós-nasal ocorre quando o fluxo normal do muco de lubrificação em seu nariz torna-se mais espessa e não fluir para baixo a parte de trás do seu nariz e garganta . Essas gotas espessas tomar o caminho mais rápido para fora de seu nariz , pingando na frente. Dar o seu nariz um bom golpe a cada hora pode limpar o excesso de muco e lento ou parar o gotejamento .
2

inundá-lo para fora. A lavagem com água de sal pode ajudar a secar até que o excesso de muco , e parar o gotejamento pós -nasal . Misture metade de uma colher de chá de sal com um copo de água morna e preencher um aspirador , incline a cabeça para trás e, lentamente, respirar na água salgada . Pode picar ou ser desconfortável no início, mas em breve você vai se acostumar com isso . Quando você é feito , assoar o nariz para se livrar do excesso de água.
3

Queda de laticínios. Os laticínios podem ajudar a criar excesso de muco . Alimentos como o leite contém açúcar que ajuda a alimentar as bactérias e leva a mais muco acúmulo. Interrompa o gotejamento pós -nasal cortando laticínios.
4

absorver alguns líquidos. Manter essas membranas mucosas no nariz bem lubrificado para que o muco não fica grosso e começar a pingar é o objetivo. Beber muita água, chá de ervas ou apenas água com limão pode ajudar. Ligue um umidificador para que o ar que você respira também é úmido .
5

Chill out . A área da cavidade faz parte do sistema nervoso . Quando ele fica estressado , você pode obter gotejamento pós -nasal . Então relaxe , e beber uma xícara de chá de ervas.