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Remédios Caseiros para Infecção Sinusal (Sinusite)

Sinusite causa dor na mandíbula, olhos, ouvidos e dentes. Sintomas variam de secreção nasal a dor incapacitante exigindo hospitalização. Se houver febre, tontura, visão turva ou dor de ouvido, procure ajuda médica imediata.

Combater a Infecção

Seios da face não têm fluxo sanguíneo central, dificultando ação imune. Antibióticos podem ser prescritos. Remédios caseiros ajudam a matar bactérias: água salgada, água oxigenada, betadine — aplicados por spray ou gotas nasal (20 gotas, cabeça para trás 30 seg, depois assoar). Enxágue com água morna.

Fluidificar e Eliminar Muco

• Inalação de vapor quente com toalha na cabeça.
• Irrigação nasal com água morna salgada (neti pot).
• Comidas apimentadas estimulam produção de muco.

Repita 3x/dia até limpar.

Prevenir Novas Infecções

• Hidrate-se bem; evite cafeína e álcool (desidratam).
• Evite alimentos que elevam histamina: vinho tinto, álcool, cafeína, MSG.
• Vitamina C e bromelina (abacaxi, frutas tropicais) têm ação antialérgica.
• Resfriado: beba mais líquidos para fluidificar muco.
• Consultas odontológicas regulares — infecções dentárias podem causar sinusite.