Como fazer Cough Syrup

xarope de tosse podem ser adquiridos no balcão , mas você também pode fazê-lo a partir de ingredientes de sua cozinha ea loja de alimentos saudáveis. Você não pode sentir como fazer compras quando você ficar doente , por isso pode ser uma boa idéia para reunir os ingredientes que você precisa e tê-los prontos para agitar em um xarope para a tosse no primeiro sinal de tosse ou dor de garganta. Instruções
1

Traga duas xícaras de água para ferver no fogão ou no microondas. Você pode usar uma panela tão pequena quanto 2 quart para fazer o xarope para a tosse .
2

Pique alguma raiz elecampane em pedaços pequenos. Raiz Elecampane é um supressor da tosse natural e toda a raiz pode ser comprado em uma loja de alimentos saudáveis . Se você não consegue encontrá-lo , você pode substituir a raiz de gengibre . Adicione os pedaços de raiz para a água fervente.
3

Ferva a raiz por alguns minutos até que ele começa a ficar macio. Em seguida , espremer o sumo de meio limão e adicioná-la à mistura . Você pode adicionar o suco de um limão inteiro se você pode estar a gosto.
4

Adicione algumas colheres de mel para o xarope para a tosse . O mel não vai apenas aliviar a garganta , encobre qualquer sabor desagradável na xarope para a tosse . Você pode usar qualquer outra coisa que você deseja para melhorar o sabor , como açúcar ou de hortelã-pimenta.
5

Despeje em um par de colheres de seu uísque favorito , se desejar. O uísque ajuda a relaxar e dormir e é bom para um remédio noturno.
6

Faça o xarope da tosse frescos a cada 4 a 6 horas e beber enquanto os sintomas persistirem .