Como usar gengibre como um Diaphoretic

Como muitos outros alimentos picantes , gengibre faz com que muitas pessoas a suar profusamente , o que o torna um diaphoretic . Embora diaphoretics são por vezes associada a situações de emergência médica , como choque traumático ou a retirada da droga , este tipo de transpiração pode ser benéfico para a saúde , forçando toxinas para deixar o corpo. Instruções
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Comer gengibre em pó ou usá-lo para fazer chá de gengibre para experimentar plenamente seus benefícios para a saúde como um sudorífico . O calor excessivo pode causar gengibre a perder alguma da sua potência medicinal, mas cozinhar gengibre em um calor abaixo da temperatura de ebulição deve ser fino.
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Use gengibre como ingrediente em sopas. Gengibre com sabor sopas são extremamente populares. O calor da sopa pode aliviar sua garganta enquanto age como um diaphoretic e aliviar os sintomas da sua febre. Use receitas de sopa populares que incluem gengibre fresco da raiz como ingrediente, como gengibre fresco é melhor para uso como sudorífico .
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Sinta o calor , como o gengibre tem um extremamente quente, picante sabor . Mesmo se você está acostumado a comer comida picante , use uma pequena quantidade de gengibre para começar e testá-lo antes de adicionar mais de uma receita.
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Saiba mais sobre o efeito do gengibre em sua circulação sanguínea. Gengibre estimula o fluxo de sangue ao longo do corpo e aquece o sangue para produzir transpiração . Isso faz com que a transpiração bactérias e outras toxinas para sair do corpo através da pele.
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Interrompa o uso de gengibre , se a febre sobe. Contacte o seu profissional de saúde imediatamente se tiver febre acima de 101 graus F ou se sentir extrema tonturas, confusão ou dificuldade para respirar.