Ervas e alimentos com propriedades antibacterianas. Muitos também úteis para infecções fúngicas e virais, a maioria pode ser usada topicamente e internamente.
Alho: fortalece sistema imune, combate estafilococo, estreptococo, infecções de pele.
Mel cru: usado há milênios para curativos e infecções. Estudo 2008 na Universidade de Amsterdã: mel destruiu bactérias resistentes a antibióticos mais eficazmente que antibióticos farmacêuticos.
Equinácea: fortalece imunidade internamente por máx. 10 dias.
Índigo selvagem (Wild indigo): tópico para feridas, interno para infecções garganta/boca; mais eficaz com equinácea. Estudo jan/1999 Advances in Therapy: pessoas com antibiótico + equinácea + índigo selvagem recuperaram mais rápido que placebo + mesmo antibiótico.
Estudo abr/2004 Journal of Hospital Infection: óleo de melaleuca (tea tree) pode ser tão eficaz quanto drogas para infecções de pele por estafilococo, incluindo MRSA (Staphylococcus aureus resistente à meticilina), cepa potencialmente fatal.
Estudo jul/2002 Surgery Today: antibióticos farmacêuticos impactam adversamente flora intestinal, suprimindo resistência a bactérias nocivas. Antibióticos naturais como alho promovem saúde intestinal e desenvolvimento de flora.
Esta informação não substitui aconselhamento ou tratamento médico adequado.