Como usar Vitex

Vitex é um tipo de suplemento nutricional que é amplamente utilizado na Europa. Vitex é uma planta nativa da região do Mediterrâneo e do suplemento é derivado de frutas secas da planta. Ela tem sido usada especificamente por mulheres como uma forma de melhorar problemas com seu ciclo menstrual , incluindo a TPM, pesados sangramento e sintomas da menopausa menstrual. Fale com o seu médico antes de usar Vitex como um complemento. Instruções
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Compra Vitex de uma loja de suplemento nutricional. Você pode encontrar um preço baixo em Vitex através Sorte vitamina, um fornecedor online que vende 100 garrafas cápsula de maneira da natureza Vitex .
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Comece por tomar 1-3 cápsulas diárias. Vitex fabricantes recomendam que você consumir 1-3 cápsulas por dia durante as primeiras 8 a 12 semanas de usar o suplemento. Tome uma cápsula cada quatro a seis horas de intervalo durante este ciclo inicial.
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diminuir a sua dose de Vitex . Após os primeiros 8 a 12 semanas , você só terá que tomar uma única cápsula de Vitex para que o suplemento para o trabalho. Os fabricantes recomendam que você fique em Vitex por um longo período de tempo , uma vez que pode levar um longo tempo para trabalhar.
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Consumir cada dose com um copo cheio de água . Se você achar que o Vitex perturbar o seu estômago , tome o suplemento com alimentos.
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Pare de tomar Vitex se você desenvolver quaisquer efeitos secundários do suplemento. Os potenciais efeitos colaterais incluem erupção cutânea, dor de cabeça , náuseas, vômitos e hemorragias entre os períodos. Além disso, informe o seu médico de qualquer medicação que você está tomando atualmente , a fim de evitar interações medicamentosas.