Ervas cura para o resfriado comum

O resfriado comum pode ser tratada com medicamentos à base de plantas que ajudam a estimular habilidades de cura natural do corpo. Descendo com um frio é um incômodo na melhor das hipóteses ; com algumas ervas curas da loja de alimentos saudáveis que você pode minimizar os sintomas e diminuir a duração da doença . O gengibre é antiviral e aquecimento , Echinacea é um poderoso fortalecedor do sistema imunológico e suco de limão fornece importantes antioxidantes e vitamina C para ajudar a fortalecer e estimular o sistema imunológico do corpo. Ginger

Quando um frio está chegando primeiro , é uma boa idéia para manter-se aquecido e estimular o sistema imunológico. O gengibre é um poderoso remédio frio que tem propriedades antivirais. Também é estimulante e aquecimento , duas ações que ajudam a aumentar a capacidade do seu corpo para combater um resfriado. Comprar todo fresco gengibre e rale um pouco em uma caneca . Despeje água fervente sobre o gengibre fresco ralado e íngreme por cinco minutos. Se preferir , retire as partículas de gengibre da água antes de beber. Ginger tem um sabor picante, então começar com não mais do que um pedaço de uma polegada . Adicione o mel , se desejar.
Echinacea

Echinacea tem efeitos estimulantes do sistema imunológico e pode melhorar a capacidade do seu corpo para jogar fora um resfriado. Tomar 3 a 4 ml de tinctured Echinacea três vezes ao dia , ao primeiro sinal de um resfriado pode ajudar a reduzir os sintomas e diminuir a duração do frio. O extracto tingido pode ser adicionado à água ou sumo . Echinacea também está disponível em forma de cápsula, como um suco ou como um chá. Echinacea é geralmente tinctured adicionando o material vegetal em álcool e permitindo-lhe sentar-se por várias semanas. Isso tira os compostos de cura ativos na planta. Você pode fazer suas próprias tinturas ou comprar os remédios preparados prontamente disponíveis na loja do alimento de saúde.
Lemon

Limões têm propriedades antioxidantes poderosos, bem como o fornecimento de importante de vitamina C. os antioxidantes encontrados no suco de limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a estrutura celular do corpo . Aumentar a ingestão de suco de limão , quando você se sentir um frio que se aproxima pode melhorar a capacidade do corpo para se livrar da doença , melhorando a saúde geral e imunidade. O suco de limão deve ser espremido de limões frescos e orgânicos e acrescentou para aquecer a água . Beba vários copos de água de limão por dia para limpar suavemente o sistema e fornecer o corpo com vitamina C e antioxidantes.