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Benefícios do Óleo de Semente Preta (Nigella sativa): Multivitamínico Natural

Óleo de semente preta (black seed oil) é multivitamínico com multitude de nutrientes. Contém vitaminas A, B, B2, C, niacina. Componentes benéficos: ferro, zinco, cálcio, potássio, magnésio, selênio, ácido linoleico, oleico. Composição: ~20% proteína, 40% carboidratos, 35% ácidos graxos poli-insaturados. Dois compostos essenciais dão amplo espectro medicinal: nigelona e timoquinona. Ação combinada trata vários tipos de males.

Doenças Respiratórias

Nigelona abre vias aéreas pulmonares, facilita respiração. Óleo eficaz contra males respiratórios. Recomendações variadas: formas externa e interna. Contra tosse, asma, bronquite: esfregar no peito/costas, dissolver em água fervente para inalar vapor ou consumir ½ colher (chá) cada manhã. 3-4 gotas medicinais nas passagens nasais aliviam congestão.

Alergias

Anti-histamínicos aliviam reações alérgicas; nigelona tem esta propriedade. Proponentes sugerem como alternativa mais saudável/segura a drogas ocidentais com cortisona. Literatura tradicional: pessoa com alergias toma ½ colher (chá) 2x/dia quando sintomas aparecem.

Espasmos

Nigelona é antiespasmódica. Espasmos/cãibras musculares aliviados/prevenidos por aplicação de óleo. Método comum: massagem diretamente na área afetada. Óleo absorvido facilmente pela pele, alívio rápido. Frequência: manhã e noite antes de dormir. Para efeito calmante geral: 1 colher (chá) óleo em xícara chá de camomila (outra erva calmante para fim de dia).

Febre e Dor

Timoquinona: analgésica e anti-inflamatória. Febre, dor, infecções do resfriado comum aliviadas por ingestão moderada. Aplicação similar a males respiratórios. Consumo induz transpiração para baixar febre. Características analgésicas/anti-inflamatórias remediam vários tipos de dor. Reumatismo: massagem óleo na área. Dor de dente: gargarejo 1 colher (chá) óleo em água morna.

Limpeza/Desintoxicação

Timoquinona também antioxidante: elimina toxinas acumuladas. Juntamente com ácidos graxos poli-insaturados consideráveis, contribui para estado saudável geral. Ácidos graxos poli-insaturados associados a colesterol bom; mais = melhor circulação. Óleo de semente preta remedia hipertensão e outros problemas cardíacos.