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Como Fazer Tintura de Raiz de Bardana (Burdock Root Tincture)

Princípio

Tinturas = maceração de planta em álcool → extrato concentrado, longa validade. Mais potente que chás (colheres de tintura = xícaras de chá).

Planta

Bardana (Arctium lappa): alta, folhas grandes, caules com "grudes" (burrs). Raiz longa = comestível, chá ou tintura (diurético, depurativo sanguíneo, dor articular).

Materiais

• Raiz de bardana
• Vidro de vidro com tampa
• Vodka
• Gaze (cheesecloth)
• Frasco pequeno com rolha/gota

Passo a Passo

1. Extraia a raiz: Raiz pivotante longa → cave fundo. Lave bem, esfregue terra. Seque.
2. Prepare: Descasque, pique em cubos ~2,5 cm. Coloque no vidro grande (vidro de conserva velho serve).
3. Cubra com vodka 100 proof (50% álcool). Tampe. Guarde em local escuro (armário/quarto).
4. Agite semanalmente por 6–8 semanas.
5. Coe: Gaze → frascos menores. Rotule "Tintura de Raiz de Bardana" + data. Descarte raiz.