Herbal remédios para gás

Ter gás é normal, mas pode ser muito embaraçoso. Quando o gás começa a construir -se que não tem para onde ir, mas para fora. Ele pode sair por arrotos ou flatulência. Passando gás em público pode ser muito humilhante em algumas culturas , especialmente quando se tem um odor realmente falta. O gás é geralmente causada por engolir ar como comer ou beber . Às vezes também é causado pela digestão dos alimentos que comemos . Existem maneiras de prevenir e curar a gás , um dos quais é com o uso de ervas. Salsa

Você pode não saber que salsa não é apenas um ingrediente de cozimento. É também um auxiliar digestivo eficaz . Salsa pode ser encontrado na maioria dos jardins de ervas . Ou o encaracolado ou a variedade folha plana de salsa pode ser usada para aliviar os gases . Salsa expele gás de forma eficiente e as dores abdominais geralmente causadas por gás. Além disso, promove a digestão, evitando assim o acúmulo de gás.

Salsa podem ser comidos crus para aliviar os gases . Pode ser misturado com saladas ou comidos por si só . As folhas de salsa também pode ser feita em um sumo com o uso de um misturador ou processador de alimentos . Suco de Salsa é um laxante altamente eficaz. Embora seja inofensiva para a maior parte, a salsa não devem ser consumidos em grandes quantidades . Isto é por causa do seu elevado teor de ácido oxálico que pode levar à formação de pedras nos rins . Também não é aconselhável comer muita salsa por causa de seu poderoso efeito laxante , que é auto-explicativo.
Ginger

Ginger é outro ingrediente de culinária que efetivamente alivia gás . O gengibre contém enzimas digestivas , o que pode resultar na redução de dores de gás e do estômago causada pelo excesso de ar . É também estimula a produção de saliva na boca , o que também ajuda na digestão . Ginger podem ser usadas frescas ou em forma de pó . Existem também suplementos de saúde que têm de gengibre como o ingrediente activo principal .

Gengibre também pode ser preparado como um chá . Basta misturar uma colher de chá de gengibre ralado , uma colher de chá de suco de limão, com seis litros de água . Você pode adicionar mel para adoçar o chá de gengibre . A bebida é melhor consumido após as refeições para ajudar a digestão ajuda e evitar que o gás . Tenha em mente o gengibre não deve ser tomada em quantidades excessivas . Ela pode causar azia , diarréia e irritação da boca.

Dandelion

-leão são considerados ervas daninhas pela maioria dos jardineiros. O que eles não sabem é que de-leão também são considerados um tratamento à base de plantas para o gás. A folha de dente de leão é usado para estimular o apetite e aliviar a plenitude do estômago e do gás.

Para aliviar os gases , folhas de dente de leão são feitas em um chá . O chá pode ser feito de folhas de dente de leão frescas ou secas . Para fazer o chá , basta colocar as folhas em um copo e despeje água fervente sobre eles. Deixe as folhas íngreme na água quente por 15 minutos. Você pode adicionar mel, se o chá dente de leão é amargo demais para seu gosto.