Como fazer exame de canela para a saúde

Como todos nós amamos o doce sabor de canela. Ele tem tanto gosto como o açúcar, exceto o seu mais benéfico para a nossa saúde. Você pode tomar canela para benefícios de saúde . Você também tomar canela como um suplemento de saúde . Quem não gosta de comer rolos de canela , ou a adição de canela para seus chás favoritos, ou sobremesas ? Si Canela é bastante fácil de adicionar à nossa dieta, uma vez que tem um sabor doce . Existem suplementos de canela para fora no mercado , uma vez de como é benéfico para a nossa saúde . Muitas pessoas tendem a usar suplementos de canela para perda de peso e diabetes. Canela contém uma grande fonte de manganês. Ele também contém uma boa fonte de fibras , ferro e cálcio. Vou mostrar-lhe maneiras de usar a canela para melhorar sua saúde . Instruções
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Canela pode proteger o coração de doenças. A canela é bom para o coração . Canela contém uma boa fonte de minerais. Fibra , de ferro , de manganês e cálcio é encontrado em canela . Basta pegar uma colher de chá de canela em sua dieta pode diminuir os níveis de mau colesterol.
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Use canela para perda de peso . Canela tem sido útil na redução da pressão arterial e controlar a obesidade . Rico em minerais , pode fornecer o corpo com mais energia e estimular o sistema imunológico . Aumento da energia fornece uma maneira de perder peso. Aqueles que estão acima do peso deve ter mais energia em sua dieta diária. Beber chá verde , com canela é altamente recomendado.
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Use canela para diabetes. Tomando canela , só colher de chá por dia pode diminuir os níveis de glicose no sangue. Canela tem ajudado milhões que sofrem de diabetes 2. Ele ainda é melhor discutir com o seu médico antes de tomar suplementos de canela. Tenho certeza que a adição de canela em sua dieta seria recomendado. Você não quer para reduzir os níveis de glicose no sangue em demasia, onde você está colocando sua saúde em risco.
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Canela mata bactérias e vírus no organismo. Os chineses têm usado a canela durante séculos como um remédio herbal . Canela pode ser usado para curar constipações, gripes , ou infecções fúngicas. Ele pode ajudar a curar o corpo naturalmente. Canela mata 99% das bactérias E. coli . Canela é muitas vezes usado para proteger os alimentos de bactérias. Uma colher de chá de canela em também pode ajudar a reduzir a artrite. Alta em minerais , a canela ajuda a promover os ossos fortes e articulações do corpo .
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Use canela para tratar doenças da pele . A canela é um medicamento à base de plantas naturais , que podem ser usadas para tratar cortes e infecções da pele . Canela também pode ajudar a tratar eczema e acne. Use mel e canela ao tratar a pele. Ambos são benéficos para a pele e pode ajudar a cura de infecções , odores dos pés , o acne , o eczema , e cistos na pele .
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canela pode aumentar a função do cérebro . Canela pode aumentar a sua memória e contribuir para uma função saudável do cérebro . Na verdade, de acordo com estudos , apenas mastigando chiclete de canela pode melhorar a capacidade cognitiva. Canela tem um efeito sobre as células do cérebro . Mesmo apenas cheirar a canela pode melhorar a produção cérebro.