Erva-mate é bebida herbal popular originária do Brasil, Uruguai e Argentina. Segundo lenda portuguesa, tem qualidades espirituais e medicinais, dada aos humanos por uma deusa. Preparando no método tradicional sul-americano, você desfruta sabor autêntico e benefícios à saúde em casa.
Compre erva-mate em loja de produtos naturais ou casa de chás. Vem em saquinhos ou a granel, adoçada ou natural. Outras ervas podem ser adicionadas para sabor/valor medicinal.
Encha a cuia ⅔ com erva seca. Arrume para que partículas finas fiquem longe da bombilla — evita entupimento. Cubra abertura com a mão, vire de cabeça para baixo e sacuda vigorosamente.
Pare de sacudir bem devagar. Quer que partículas finas fiquem de um lado, material maior do outro. Vire cuia de lado cuidadosamente, sacudindo lateralmente, mão ainda cobrindo abertura firmemente.
Levante a cuia novamente, sem perturbar a erva. Insira a bombilla, apoiando no lado oposto ao pó da erva.
Adicione água quente (não fervente, ~70-80°C), despejando contra a lateral até encher. Continue adicionando água até a erva perder sabor. Chimarrão é bebida social — compartilhe com amigos e família.