Como desintoxicar fluoretos com ervas

Os sintomas de exposição ao flúor crônica incluem fadiga crônica, fraqueza , depressão, dores de cabeça e nervosismo. Exposição ao flúor crônica também pode causar complicações seriamente perigosos, tais como os ossos frágeis , anemia e danos aos órgãos internos . Ele pode ser difícil de evitar fluoreto , tal como é posta em fornecimentos de água partilhados e na maioria dos cremes dentais . Felizmente, várias ervas podem promover bem-estar para ajudar seu corpo a desintoxicação de fluoretos e outras toxinas prejudiciais. Enquanto algumas ervas podem ser ingeridos, outros ajudam seu corpo quando usado externamente . Coisas que você precisa
Yarrow Secas ou milefólio chá
confrei secas
chickweed Secas ou chá chickweed
sal Epsom
Leite cardo chá
chá Dandelion
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1

Beba muita água não FLOURIDATED ou filtrada enquanto você desintoxicar seu corpo. Evite beber não filtrada da torneira , pois ele contém flúor e beber é contraproducente para seus objetivos.
2

exercício para uma hora e meia por dia , se possível, para suar flúor e outras toxinas .

3

Steep uma colher de sopa de yarrow e uma colher de sopa de confrei em água quente. Yarrow é uma erva estimulante que faz o corpo suar. O confrei erva incentiva toxinas para deixar o corpo.
4

Desenhe um banho quente e adicionar 1 ou 2 xícaras de sais de Epsom para a água. Os sais de Epsom ajuda a desintoxicar desenhando toxinas prejudiciais para fora da pele .
5

Adicione o milefólio mergulhada e confrei para o banho quente e relaxar na banheira enquanto você se sinta confortável .

6

Beba chás de folhas soltas e de leite de cardo e dente de leão de alta qualidade. Ambas as ervas ajudam a desintoxicar o fígado. Alguns chás têm pequena quantidade de flúor na -los naturalmente , mas chás de alta qualidade geralmente têm poucas quantidades .
7

Beba chá feito a partir chickweed para ajudar a saúde dos rins durante a sua limpeza com flúor. Chickweed é uma erva daninha muito comum que pode ser encontrada em jardins e campos , o que faz com que seja possível colher -lo sozinho.
8

Evite beber chá verde durante este tempo , como eles contêm naturalmente grandes quantidades de flúor .