Como Desintoxicar Fluoreto com Ervas: Protocolo Natural

Sintomas de exposição crônica a fluoreto: fadiga crônica, fraqueza, depressão, dores de cabeça, nervosismo. Complicações sérias: ossos quebradiços, anemia, danos a órgãos internos. Difícil evitar fluoreto, presente em água de abastecimento público e na maioria das pastas de dente. Felizmente, várias ervas promovem bem-estar ajudando o corpo a desintoxicar fluoreto e outras toxinas. Algumas ingeridas, outras de uso externo.

Materiais Necessários

• Mil-folhas (yarrow) seca ou chá
• Consolda (comfrey) seca
• Erva-dos-pássaros (chickweed) seca ou chá
• Sal de Epsom
• Chá de cardo-mariano (milk thistle)
• Chá de dente-de-leão (dandelion)

Instruções

1. Beba bastante água não fluoretada ou filtrada durante a desintoxicação. Evite água da torneira sem filtro (contém fluoreto, contraproducente).
2. Exercite-se 30 min/dia, se possível, para suar fluoreto e outras toxinas.
3. Faça infusão: 1 colher (sopa) de mil-folhas + 1 colher (sopa) de consolda em água quente. Mil-folhas estimula sudorese; consolda incentiva toxinas a deixar o corpo.
4. Prepare banho quente e adicione 1-2 xícaras de sal de Epsom. Sais ajudam a desintoxicar atraindo toxinas para fora pela pele.
5. Adicione a infusão de mil-folhas e consolda ao banho quente e relaxe pelo tempo que sentir confortável.
6. Beba chás de folhas soltas de alta qualidade de cardo-mariano e dente-de-leão. Ambos ajudam a desintoxicar o fígado. Alguns chás têm fluoreto natural, mas chás de alta qualidade geralmente têm menos.
7. Beba chá de erva-dos-pássaros para auxiliar saúde renal durante a limpeza de fluoreto. Erva-dos-pássaros é erva daninha comum em jardins/campos, podendo ser colhida.
8. Evite chás verdes neste período, pois naturalmente contêm altas quantidades de fluoreto.