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Procedimentos de Lavagem Nasal Alcalina

Procedimentos de lavagem nasal alcalina eliminam cavidade sinusal com solução de pH alcalino. É procedimento natural e terapêutico também conhecido como irrigação nasal e lavagem nasal. Pode ser realizado com assistência profissional ou como remédio caseiro. Segundo artigo em Clinical Otolaryngology, uso combinado com medicina ocidental eliminou necessidade de cirurgia sinusal. Também bem-sucedido no tratamento de sinusite crônica quando incluído em regime com medicina ocidental ou alternativa.

Quando Usar Lavagem Nasal Alcalina

Úteis no tratamento de várias condições sinusal e de saúde, tratamento tradicional em medicina oriental, ayurvédica e popular. Pacientes com sinusite, sinusite crônica, rinite atrófica, pós-cirúrgicos e outras condições formadoras de crostas nasais beneficiam-se de regime que inclui lavagem nasal alcalina.

Procedimentos Caseiros de Lavagem Nasal Alcalina

Realize em casa. Primeiro, esterilize todos instrumentos submergindo em água fervente ou limpando com álcool isopropílico. Lave bem as mãos com sabão e água quente; use escova para unhas se possível. Precisará de seringa de bulbo (tipo para irrigação de ouvido funciona bem), colher medidora e xícara.

Fique em pé ou sente com cabeça sobre pia ou bacia para capturar água.

Segundo Clínica Mayo, para criar solução salina alcalina, misture 1/4 colher de chá de sal marinho e 1/8 colher de chá de bicarbonato com 2 xícaras de água morna (ferva para esterilizar e deixe esfriar). Importante manter esta proporção e manter ou exceder quantidade de sal. Mistura prescrita é solução isotônica — assemelha-se aos níveis de sal no corpo. Soluções de menor concentração são estranhas ao corpo e causam irritação. Quem faz lavagens nasais pode graduar para concentrações maiores.

Segure firmemente mas gentilmente seringa e esprema o máximo de ar possível. Coloque ponta na solução e aspire. Vire e esprema gentilmente até todo ar sair e um pouco da solução vazar. Coloque cabeça sobre pia (se cabelo longo, prenda) e não incline para trás. Insira seringa no nariz usando largura do dedo indicador como guia. Com ponta na narina, aponte para canto externo do olho, aperte bulbo lentamente e esprema solução na cavidade sinusal. Deixe solução drenar no recipiente. Use duas seringas cheias para cada narina. No final, solução deve sair limpa.