casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Cura Energética

Qi Gong: Entendendo a Prática Chinesa Baseada em Energia

Qi (pronuncia-se "tchi") é a fonte de energia pessoal de uma pessoa, e qi gong ("tchi kung") é a técnica chinesa de controlar essa energia. Ao fazê-lo, diz-se que a pessoa maximiza saúde pessoal, influencia cura de outros e se sintoniza mais com seu corpo para aumentar concentração, consciência, etc.

Xamanismo

Qi gong existe desde tempos antigos chineses, quando xamãs o praticavam para usar e fortalecer seus supostos poderes de cura.

Função

Através de meditação, movimentos corporais específicos e técnicas de respiração, praticantes tornam-se conscientes de sua energia corporal e a usam para melhorar-se física e mentalmente.

Artes Marciais

Artistas marciais empregam regularmente qi gong em aquecimentos e treinos. Diz-se que aumenta consciência espacial e melhora desempenho geral.

Medicina

Qi gong é tipo de medicina tradicional chinesa. Embora seus méritos científicos não sejam comprovados, é praticado mundialmente, inclusive no Ocidente.

Espiritualidade

Taoismo e Budismo são duas religiões orientais que falam de qi gong. Budistas criaram várias técnicas; a ideia de qi aparece em livros sagrados taoístas.