Limpe sua Aura: Práticas Diárias Simples para Bem-Estar Emocional

Todo ser vivo e não vivo possui um campo energético composto por milhões de átomos e moléculas vibrantes ao seu redor. Uma aura saudável e limpa pode fortalecer tanto o corpo quanto a mente. Uma aura deprimida pode exigir meditação mais intensa, mas pode ser purificada ao longo do tempo com apenas alguns minutos por dia.

O que você vai precisar

• Cristais
• Frasco de spray com água
• Água
• Sala silenciosa
• Velas
• Música relaxante

Instruções

1. Crie água infundida com cristais para usar durante a meditação. Encha um frasco de spray com água e adicione vários cristais. Escolha cristais com propriedades curativas, como pedra da lua, quartzo ou aventurina.

2. Encontre um local tranquilo onde não será perturbado para purificar a aura deprimida. É importante criar uma atmosfera relaxante, onde você se sinta completamente confortável e em paz. Tente diminuir as luzes, acender velas ou incenso e tocar música suave.

3. Borrife a água infundida com cristais por todo o corpo e coloque um quartzo transparente no chakra frontal. O chakra frontal (terceiro olho) está localizado na testa, entre as sobrancelhas.

4. Feche os olhos e visualize uma luz branca brilhante envolvendo seu corpo. Observe como a luz branca remove e purifica a depressão da sua aura. Tente manter essa imagem por pelo menos cinco minutos.

5. Visualize a depressão no seu corpo saindo através do cristal no chakra frontal. Sinta o corpo se energizando à medida que a depressão é expelida.