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Cromoterapia com Luzes Azuis

A terapia de cor, também conhecida como cromoterapia, é um método centenário de tratar doenças físicas e mentais. Continua popular entre alguns defensores da medicina alternativa/complementar, e há até estudos que deram credibilidade a algumas das alegações feitas para este método de tratamento. No seu cerne, a cromoterapia baseia-se na crença de que certas cores podem ser usadas para tratar doenças específicas.

Base Científica

Se a sua primeira reação à noção de que a terapia de cor pode curar seus males é de descrença divertida, saiba que não está sozinho. Mas reserve um minuto para considerar mais de perto a base científica da cromoterapia. Na sua "análise crítica" da cromoterapia, publicada na edição de dezembro de 2005 do Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, os físicos paquistaneses Samina T. Yousuf Azeemi e S. Mohsin Raza analisaram a ciência por trás da cromoterapia. Observam que "as cores geram impulsos elétricos e correntes magnéticas ou campos de energia que são ativadores primordiais dos processos bioquímicos e hormonais no corpo humano..."

Cores e Suas Propriedades

Na sua visão geral da terapia de cor, o site Natures Energies oferece um breve perfil das cores usadas na cromoterapia e as propriedades para as quais cada uma é mais conhecida. O vermelho pode energizar e estimular o corpo e suas partes, enquanto o amarelo aumenta o tônus neuromuscular. Recorra ao branco se busca uma cor para promover regeneração ou verde para regular a glândula pituitária. O azul é valorizado, segundo o Natures Energies, pelo seu efeito calmante. O espectro visível de luz para humanos varia aproximadamente de 380 a 750 nanômetros. Enquanto vários tons de vermelho ficam entre 625 e 740 nm no extremo superior do espectro visível, o azul fica entre 440 e 490 nm, mais próximo do extremo inferior.

Aplicações Práticas para Luz Azul

Devido ao seu efeito calmante, diz-se que a luz azul combate tensão mental e física e induz relaxamento. Pode praticar terapia de cor de várias formas, incluindo exposição do corpo — ou partes dele — a luzes de cores variadas; vestir predominantemente as cores prescritas para seus males específicos; e mudar o esquema de cores dos cômodos onde passa muito tempo. Embora possa realizar algumas destas formas de terapia de cor por conta própria, outras, como caixa de luz ou terapia de luz colorida, podem ser melhor praticadas com orientação de um cromoterapeuta.

A página de Terapia de Cor do site Spiritual.com.au diz que a terapia de luz azul está entre os antissépticos mais potentes disponíveis e é útil no tratamento de mais doenças que qualquer outra cor. Diz que a luz azul pode baixar febre, aliviar dor de garganta, reduzir inflamações na pele e gengivas e parar sangramento nos pulmões. Também é boa para reduzir dores de dentição de bebês. Outras doenças e lesões que podem beneficiar-se da terapia de luz azul incluem bócio, hipertensão, sarampo, varicela, cortes, hematomas e queimaduras.