O que é a terapia de luz e cor

? Cor e terapia de luz , ou cromoterapia , é uma antiga arte de cura. Muitas culturas antigas usar luz e cor para tratar um amplo espectro de doenças . Luz de espectro completo é essencial para a saúde humana. Cor e luz terapia estão relacionados. Full Spectrum Luz

luz do sol contém todas as tonalidades de cor , mas a luz artificial , como lâmpadas fluorescentes eliminar muitas cores. Completa lâmpadas espectro são recomendados pela maioria dos profissionais de saúde ocular . Iluminação interior com todas as cores do espectro visual é benéfico para os olhos e bem-estar geral .
Color Therapy

Cromoterapia é um conceito relativamente novo nas culturas ocidentais , mas foi amplamente usado na antiga Pérsia , Egito, China e Índia. Cores específicas são acreditados para ativar determinados pontos de energia . Apesar de ser considerado por alguns como uma pseudo- ciência, o efeito de várias cores sobre a saúde mental tem sido comprovada por vários pesquisadores .
Luz Terapia

Luz a terapia é usado para pacientes com transtorno afetivo sazonal. A dependência de luz artificial levou a uma quebra dos ciclos naturais, tais como o ciclo do sono. Usando a luz intensa de uma forma terapêutica impacta positivamente as pessoas que estão aflitos com transtorno afetivo sazonal . Light terapia tem se mostrado eficaz em milhares de pacientes.
Calmante Mente

As cores em torno de nós pode ter um impacto positivo ou negativo sobre nossas vidas diárias. Cores suaves são usados em consultórios médicos e escolas para relaxar pessoas. As cores brilhantes são usadas para excitar a mente e atrair os olhos em publicidade e entretenimento.

Mudanças na Vida Diária

Altere a iluminação e as cores em seu ambiente imediato . A luz brilhante e cores alegres irá adicionar energia para o ambiente. No inverno, aumentar a exposição à luz brilhante espectro completo sempre que possível. Use cores para impactar positivamente o humor.