casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Quiropraxia

Glucosamina e Condroitina para Osteoartrose: Evidências, Uso e Precauções

Glucosamina (açúcar amino) e sulfato de condroitina (glicosaminoglicano) são componentes estruturais da cartilagem. Suplementos são amplamente usados para osteoartrose (OA).

Mecanismos Propostos

• Substrato para síntese de glicosaminoglicano/proteoglicano.
• Inibem enzimas catabólicas (MMPs, aggrecanase).
• Anti-inflamatório: ↓ NF-κB, COX-2, PGE₂.
• Condroitina: aumenta a síntese de ácido hialurônico, retenção de água na cartilagem.

Evidência Clínica

• Ensaio GAIT (NIH): Combinação modestamente eficaz na dor moderada-grave do joelho OA; não superior ao placebo em dor leve.
• Metanálises: Tamanho do efeito pequeno-a-moderado para dor/função; alta heterogeneidade.
• Diretrizes ESCEO/OARSI: Recomendação condicional; não é linha de frente.

Dosagem

• Sulfato de glucosamina: 1500 mg/dia (dividido ou dose única).
• Sulfato de condroitina: 800–1200 mg/dia.
• Pode levar 4–12 semanas para efeito.

Segurança & Interações

• Geralmente bem tolerado: desconforto GI, dor de cabeça, erupção cutânea.
• Alergia a marisco: Glucosamina frequentemente derivada de cascas de crustáceos; use fonte vegetariana (fermentada).
• Varfarina: Condroitina pode potencializar a anticoagulação – monitore INR.
• Diabetes: Glucosamina pode afetar ligeiramente a glicose; monitore.
• Asma: Relatos raros de exacerbação.

Conclusão

Adjuvante de baixo risco para alguns pacientes com OA. Não é modificador da doença. Discuta com o médico; priorize perda de peso, exercício, fisioterapia.