Como obter um ajuste de Quiropraxia Torácica

Uma pessoa que se senta em uma mesa por longos períodos de tempo, muitas vezes desenvolve dor e tensão na região torácica , que inclui o pescoço e costas. Ao fazer ajustes torácicas , quiropráticos podem aliviar essa dor e aperto . Instruções
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Visite o site da Associação Americana de Quiropraxia . Aqui você encontrará uma riqueza de informações para pacientes , considerando o tratamento quiroprático . Você também pode localizar um quiroprático em sua área , digitando o seu código postal no site ( ver Recursos abaixo) .
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Descreva seus sintomas e seu estilo de vida para o seu quiroprático. O quiroprático irá avaliar sua coluna e verificar a existência de movimento e mobilidade, bem como a inflamação.
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Obter um ajuste torácico. Dependendo do indivíduo quiroprático , isso acontece em um número de maneiras diferentes . Alguns quiropráticos pedir-lhe para deitar de barriga para baixo e usar as mãos para ajustar sua coluna. Outros usam ferramentas portáteis. E outros ainda pedir-lhe para envolver seus braços ao redor de sua frente - como se você está dando a si mesmo um abraço - . E , em seguida, manipular sua coluna da frente do seu corpo
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Pergunte ao seu quiroprático que você pode fazer para ajudar seu corpo a se curar. Seu plano de tratamento , provavelmente, envolvem uma série de visitas, mas há coisas que você pode fazer entre as visitas para que se sinta melhor. Por exemplo, se o seu trabalho ou a escola exige que você trabalhe em um computador por longos períodos de tempo , você deve considerar fazer exercícios de alongamento em intervalos regulares ao longo do dia .