Os Efeitos da tabela de inversão

Uma tabela de inversão é um dispositivo no qual um paciente mentiras e é então virado de cabeça para baixo em uma posição pendurado de cabeça para baixo , suspenso por barras aos pés . Em teoria, isso alivia a pressão sobre a coluna vertebral , juntamente com vários outros benefícios, incluindo as cardiovasculares . Os efeitos fisiológicos são mais facilmente medido. Algumas pessoas usam botas de gravidade para alcançar os mesmos resultados. Benefícios da Coluna Vertebral

A teoria por trás mesas de inversão é que a gravidade faz com compressão medular . Quando o corpo é invertida , a força de compressão da gravidade puxa e separa a vértebra . Isto reduz a pressão sobre os discos intervertebrais , aliviando assim a pressão sobre as raízes nervosas que saem da coluna vertebral. Inversion é um tratamento teórico para dor nas costas inespecífica. Ela também é utilizado para melhorar a postura e ajudar a aliviar ou retardar a progressão de patologias tais como escoliose e lordose , que são anormais curvaturas da coluna vertebral . Inversão não se destina a tratar a dor nas costas e deve ser usado apenas como parte de um plano global de tratamento.
Outros Benefícios

Alguns outros benefícios foram notados por inversão terapia, o termo usado para descrever usando uma mesa de inversão ou botas de gravidade . Enquanto o corpo está suspenso , mais sangue é enviado para o cérebro , por isso alguns pacientes relatam um aumento na capacidade cognitiva e da vista . Alguns pacientes também relataram uma melhora na circulação e aumento da flexibilidade e amplitude de movimento. Outras reivindicações, menos fundamentados são de que a inversão regularmente evita o encolhimento que ocorre com o envelhecimento do corpo e também ajuda a reduzir o stress.

Efeitos clínicos

achados clínicos ajudar formar as recomendações para as pessoas em risco de dano físico por terapias inversão. Pacientes sendo invertida mostram aumentos na pressão arterial sistêmica, pressão arterial central da retina e da pressão intra-ocular quando os resultados são comparados com as medições sentados e medições durante o exercício . Sugere-se que os indivíduos em categorias de alto risco não utilizar a terapia de inversão, incluindo mulheres grávidas, pessoas com glaucoma , as pessoas com problemas de coluna ou trauma , os indivíduos com doenças cardiovasculares ou aqueles com uma história familiar de AVC ( acidente vascular cerebral, ou acidente vascular cerebral ) .