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Alívio Natural de Cálculos Biliares: O Remédio do Sumo de Maçã e Plano

Os cálculos biliares podem ser extremamente dolorosos. Se sente desconforto extremo após comer, especialmente alimentos gordurosos, provavelmente tem cálculos biliares. Existe um remédio chinês de sumo de maçã para se livrar dos cálculos biliares naturalmente, em vez de cirurgia ou medicação.

O Plano do Sumo de Maçã

Se quer tentar o plano do sumo de maçã para eliminar cálculos biliares, terá de seguir dois passos ao longo de seis dias.

Nos primeiros cinco dias, tem duas opções: comer quatro ou cinco maçãs por dia ou beber quatro copos de sumo de maçã diariamente. A razão é que a pectina das maçãs amolece os cálculos biliares e prepara-os para serem expelidos da vesícula biliar.

Durante a primeira parte da dieta, deve comer de forma saudável. Certifique-se de que segue uma dieta rica em fibras e baixa em gordura. Deve obter um mínimo de 30 gramas de fibra diariamente, comendo grãos integrais e muitas frutas e vegetais. Deve visar 5 a 9 porções de frutas e vegetais por dia. Também certifique-se de que a dieta é baixa em gordura. Não coma alimentos açucarados e assegure-se de que come carne magra, não cortes gordos.

O Sexto Dia

No último dia da dieta de maçã, saltará a refeição da noite. Em vez disso, beba um copo de água morna com uma colher de chá de sal de Epsom. Repita este processo uma hora e meia depois. Este passo prepara a vesícula biliar para libertar os cálculos.

Uma hora e meia após o segundo copo de água com sal de Epsol, misture ½ xícara de óleo (azeite ou óleo de sésamo) e ½ xícara de sumo de limão. Certifique-se de que está bem misturado e beba. Este processo lubrifica os cálculos para que saiam da vesícula biliar.

No sétimo dia, quando evacuar, verá pedras verdes nas fezes. Segundo os defensores deste remédio, estas pedras verdes são cálculos biliares que o corpo expeliu. Deverá sentir-se melhor agora que completou a dieta do sumo de maçã e deverá ter menos problemas a digerir alimentos.

Ciência Discorda

Não há prova médica de que o remédio chinês do sumo de maçã para cálculos biliares funcione realmente. Médicos especulam que o que as pessoas veem nas fezes não são cálculos biliares, mas sim resíduos do azeite e sumo de limão.

Prevenir Cálculos Biliares

Pode prevenir futuros cálculos biliares com alguns passos simples:

• Controle o peso. Mesmo alguns quilos extra podem desencadear cálculos. Mas também é importante manter o peso estável. Dietas iô-iô podem causar cálculos.
• Junto com isto está a diabetes. Se tem diabetes, certifique-se de que está controlada, pois diabéticos são mais propensos a cálculos devido a níveis elevados de triglicéridos.
• Mantenha o colesterol controlado. Excesso de colesterol aglomera-se formando cálculos.
• Evite dietas ricas em gorduras animais, pois são principalmente as gorduras animais que se acumulam causando cálculos. É melhor comer uma dieta baixa em gordura, já que todas as gorduras desempenham papel no colesterol.
• Excesso de estrogénio de pílulas anticoncecionais ou gravidez pode aumentar a probabilidade de cálculos.