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Como usar o óleo essencial Serenidade

Extraídos de partes de plantas, os óleos essenciais são líquidos claros altamente concentrados. Ao contrário dos aromas artificiais encontrados em perfumes, os aromas nos óleos essenciais são naturais e têm demonstrado fornecer benefícios físicos e psicológicos a quem os usa. Acredita-se que o óleo essencial Serenidade alivie o stress. Segundo a doTERRA Oil, a combinação de lavanda, manjerona doce, camomila romana, ylang-ylang, sândalo e baunilha emite um aroma calmante. Os efeitos calmantes da Serenidade podem ser usados para ajudar a relaxar crianças, animais e adultos.

O que vai precisar

• Óleo essencial Serenidade
• 1 frasco spray de 60 ml
• Água
• Frasco de loção sem perfume
• Aquecedor de óleo

Instruções

Usando o Óleo Essencial Serenidade como Spray

1. Coloque 10 gotas de óleo essencial Serenidade num frasco spray de 60 ml. Pingue o óleo cuidadosamente, certificando-se de não usar mais que o indicado.

2. Preencha o resto do frasco spray com água.

3. Agite o frasco spray apenas o suficiente para dispersar o óleo pela água.

4. Pulverize a mistura na área desejada conforme necessário.

Usando o Óleo Essencial Serenidade Topicamente

5. Coloque 3 a 15 gotas de óleo essencial Serenidade num frasco de loção sem perfume. A quantidade de gotas deve ser adequada ao tamanho do frasco de loção. Use com moderação.

6. Feche e agite o frasco de loção para combinar o óleo com a loção sem perfume.

7. Aplique a loção na pele onde desejar. Ao colocar a loção na planta dos pés, o óleo pode ajudar num sono reparador.

Usando Serenidade num Aquecedor de Óleo

8. Coloque algumas gotas de óleo essencial Serenidade num aquecedor de óleo. Use o óleo com moderação.

9. Adicione uma pequena quantidade de água ao óleo no aquecedor. A água ajudará a dispersar o aroma no óleo.

10. Aqueça o óleo com o aquecedor. Se usar um aquecedor elétrico, ligue-o e deixe aquecer. Se usar um aquecedor de vela, acenda a vela e deixe aquecer.