Como Fazer um Aromaterapia Neck Enrole

Um envoltório pescoço aromaterapia é uma forma agradável de rejuvenescer músculos do pescoço cansados e doloridos. É especialmente relaxar após um longo dia de trabalho ( ou na tela do computador). Este envolvimento pescoço aromaterapia é feita através de arroz, e pode ser aquecido ou resfriado , de acordo com seu desejo. Ele serve como um bloco quente e frio. Estes fazem grandes presentes , e são muito simples de fazer . Tente este método fácil de fazer seu próprio envoltório pescoço aromaterapia. Coisas que você precisa
2 pedaços de tecido , 8 x 30 polegadas
cada agulha e linha
arroz secos
óleo essencial
Tigela
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Coloque os dois pedaços de tecido em cima da outra , para que as bordas estejam alinhadas (ou o mais próximo possível ) . Dobre -os ao meio , de modo que eles medem 4 x 15 polegadas. Este é o dimensionamento padrão, mas fique à vontade para fazer o seu aromaterapia pescoço envolver maior ou menor, conforme necessário.
2

Costurar três lados do tecido com uma agulha e linha ou máquina de costura para criar a aromaterapia envoltório pescoço. Deixe uma ponta do tecido aberto para adicionar o recheio depois.
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Combine cerca de quatro xícaras de arroz seco com 20-30 gotas de seu óleo essencial favorito em uma tigela média . Mexa bem para garantir que o arroz e óleo são cuidadosamente combinados.
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Vire o tecido que você começou a costurar mais cedo dentro para fora, e preenchê-lo com a mistura de arroz /óleo. Não coloque -o em muita força, mas deixá-lo solto por isso é mais facilmente posicionado ao redor do pescoço .
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Para usar como um bloco quente , coloque o envoltório pescoço aromaterapia no microondas para breve, incrementos de 30 segundos até que a temperatura desejada seja atingida . Teste o envoltório para fora em seu braço para se certificar de que não está muito quente antes de aplicar no pescoço.
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Para usar como uma bolsa de gelo , coloque o envoltório pescoço aromaterapia no congelador por pelo menos uma hora antes de usar. Pode ser deixado no congelador durante a noite, ou o tempo que você gosta. Ele pode até mesmo ser armazenados lá até que esteja pronto para uso.