Como Usar Ervas como Alternativas a Medicamentos Prescritos

Fitoterapia como Alternativa a Fármacos: Guia Responsável

Remédios herbais usados há muito mais tempo que medicamentos. Indústria farmacêutica surgiu para isolar princípios ativos de ervas. Depois criou sintéticos — base de muitos remédios hoje. Como o original era forma mais potente de ervas, é possível usar fitoterápicos como alternativa. Nas últimas décadas, tornaram-se alternativas viáveis na mente de muitos americanos — pico de demanda, disponíveis em supermercados e lojas de produtos naturais. Mas não pare remédios prescritos e pegue qualquer erva. Precisa saber o que procurar e como usar.

O que você vai precisar

• Computador com internet
• Lista de medicamentos prescritos
• Lista de ervas

Instruções

Use Ervas como Alternativas a Medicamentos

1. Discuta com seu médico: Possibilidade de substituir prescrição por fitoterápicos. Crucial se abandonar tratamento convencional — médico deve saber de mudanças na saúde.
2. Identifique medicamentos e usos: Antibióticos, anti-inflamatórios, etc.
3. Pesquise ervas CUIDADOSAMENTE: Milhares de tipos no mundo. Saiba o que existe e o que fazem. Bom começo: site "Herb Research Foundation" (Recursos).
4. Decida quais tomar: Considere dosagem recomendada, efeitos colaterais, disponibilidade, preço.
5. Compre: Online de produtor orgânico ou loja de produtos naturais local.
6. Tome conforme embalagem: Desvios reduzem eficácia.