Receita de limpeza intestinal

Existem muitas formas diferentes de limpar o cólon. Muitas envolvem compra de kits de limpeza de cólon prontos. Estes podem às vezes ser agressivos e prejudiciais para uso a longo prazo. Existem várias receitas caseiras de limpeza intestinal que são tão eficazes quanto kits de limpeza de cólon. Algumas contêm psyllium, bentonita, limão e outros ingredientes naturais. Mamão papaia é outro ingrediente popular em receitas caseiras de limpeza intestinal.

Limpeza Intestinal com Psyllium e Bentonita

Uma das receitas de limpeza intestinal mais populares é a limpeza com psyllium e bentonita. É feita como um shake. Para fazer esta limpeza, combine 1 colher de chá de psyllium, preferencialmente orgânico, com 1 colher de chá de bentonita e 1 colher de chá de gengibre. Coloque esta mistura em um pote com 8 oz de suco de maçã e agite vigorosamente. Certifique-se de que todos os grumos sumiram da mistura. Beba imediatamente e siga com um copo cheio, ou 8 oz, de água. Você pode tomar este shake até cinco vezes ao dia. No entanto, evite comer qualquer coisa por duas horas antes ou depois de consumir o shake. Siga uma dieta rica em frutas enquanto consome estes shakes. A argila bentonita nos shakes gruda nas paredes dos intestinos e extrai impurezas e toxinas. O psyllium atua como agente ligante, enquanto o gengibre tem propriedades antibacterianas e mata parasitas.

Limpeza com Limão

Uma das receitas de limpeza intestinal mais populares é chamada de limpeza com limão. É simples de fazer e usar. Para fazer a limpeza com limão, combine 2 colheres de sopa de suco de limão com 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro. Adicione um décimo de colher de chá de pimenta caiena. Misture isso em 8 oz de água em temperatura ambiente. Você não deve comer ou beber nada mais durante a limpeza intestinal com limão. Beba a mistura seis a oito vezes ao dia para resultados ótimos. Esta limpeza intestinal ajudará a remover toxinas e muco do corpo.

Mamão Papaia Verde

Use mamão papaia verde como outro limpador intestinal alternativo. O mamão contém uma enzima poderosa chamada papaína, que pode eliminar muco endurecido e grandes quantidades de toxinas no corpo. Para fazer uma limpeza intestinal com mamão, pegue uma pequena quantidade de mamão papaia verde e combine com outras frutas de sua escolha; misture-as com um pouco de água no liquidificador. Beba imediatamente após misturar. Isto é especialmente eficaz se tomado logo pela manhã. Você também pode querer focar sua dieta em comer mais alimentos alcalinos, pois isso permitirá o processo de limpeza. Adicione psyllium se precisar esvaziar completamente seus intestinos.