Infecções de bexiga, embora mais comuns em mulheres, podem ocorrer em homens. Geralmente causam micção dolorosa e frequente, dor lombar e às vezes náuseas e calafrios. Se não tratada, a infecção pode se espalhar para os rins e causar danos irreparáveis. Existem, no entanto, medidas naturais que podem ser tomadas para combater uma infecção de bexiga.
Manter-se hidratado é fundamental para tratar uma infecção de bexiga, pois promove micção regular e ajuda a limpar o sistema urinário. Beba muita água e evite bebidas cafeinadas como chá, café e refrigerante. Chá quente pode ser útil, mas certifique-se de que seja herbal e sem cafeína, pois a cafeína é um irritante para a bexiga e trato urinário e só tornará mais doloroso. E mesmo que alguns refrigerantes sejam sem cafeína, o açúcar e substitutos de açúcar podem irritar uma bexiga infectada também.
Sucos de frutas, particularmente suco de cranberry, são muito úteis, pois a acidez natural age como adstringente na sua bexiga e trato urinário e ajuda a remover bactérias. Outros sucos 100% ricos em vitamina C e antioxidantes também funcionarão. Evite sucos que contenham grandes quantidades de açúcar adicionado ou xarope de milho, que podem desidratar seu corpo.
Procure equinácea, hidraste e vitamina C online ou em seu mercado local ou loja de alimentos naturais. Muitos fabricantes vendem estes em tratamentos combinados, extratos, cápsulas ou chás herbais. Estes suplementos são ótimos impulsionadores do sistema imunológico e ajudam o processo de cura. Tome pelo menos 90 mg de vitamina C e entre 500 e 1.000 mg de equinácea e hidraste diariamente.
Uva-ursi (gayuba) e buchu ajudam a limpar a bexiga e trato urinário e promovem micção saudável. Cranberry (tanto o suco quanto a fruta) tem se mostrado eficaz na promoção da saúde do trato urinário e bexiga. Beba regularmente, mas lembre-se de consumir outras bebidas também, especialmente água.
Além disso, salsaparrilha é calmante para o trato urinário e bexiga quando a micção é dolorosa e/ou lenta.
Se a infecção não melhorar ou desaparecer dentro de sete a 10 dias, então você deve consultar um médico, pois pode ser sinal de uma infecção ou condição mais grave. Muito provavelmente, seu médico prescreverá um antibiótico.