Formas naturais para tratar varizes dor

As varizes são veias que se tornaram alargada, distendido e frequentemente torcido sob a pele devido a válvulas defeituosas . Válvulas nas veias normalmente manter o sangue fluindo contra a gravidade para cima em direção ao coração , mas quando as válvulas se tornam danificados ou não funcionam mais , devido à pressão constante , como em pé por longos períodos de tempo , o sangue flui para trás e piscinas dentro da veia, causando a ampliação e outros danos. Veias sintomas

varicosas podem ser encontrados em qualquer lugar do corpo, mas são mais comumente conhecido por afetar as pernas e tornozelos mais baixos, devido à alta pressão sobre esta área , quando em pé . Veias varicosas podem ser herdadas e também é causada por envelhecimento . Eles também podem resultar de condições que aumentam a pressão sobre as veias das pernas , como o excesso de peso ou pregnant.Symptoms de varizes incluem escuras veias azuis ou vermelhos que são visíveis através da pele. As pernas podem se sentir pesado ou cansado e pode inchar , tornar-se dolorido e doloroso. A pele pode ser vir seco e fino e podem sangrar facilmente de ferimentos leves.

Remédios

um leve caso de varizes geralmente não requer os cuidados de um médico. Você pode encontrar alívio para o desconforto com base remedies.Try naturais de-casa não muito ficar por longos períodos de tempo para reduzir a pressão sobre as válvulas e veias nas pernas e nos pés. Se você deve ficar por longos períodos , usar meias de suporte , que os músculos da perna ajuda a empurrar o sangue para cima , concentrando-se a pressão perto da ankles.Massage algumas gotas de óleo de alecrim na área afetada para ajudar a estimular a circulação e causar capilares se dilatem , aliviando inchaço e sintomas dolorosos . Camomila também pode ajudar na inflamação calmante e aliviar pain.Sponging ou pulverização pernas com água fria pode aliviar dores e dores de superficial veins.Lie varicosa no chão e descansar as pernas em um assento da cadeira ou para cima contra uma parede por pelo menos Dois minutos. Isso vai ajudar a drenar o sangue de veias inchadas , aliviando a pressão e eliminando pain.Massage a área ao redor das veias, tomando cuidado para não massagear varizes si, pois isso pode causar mais pressão e danos. Sente-se confortavelmente em uma cama ou sofá e levantar as pernas ligeiramente , colocando um travesseiro embaixo deles . Massageie -se toda a perna desde o tornozelo até a coxa durante pelo menos cinco minutos para cada yoga leg.Try . As técnicas de alongamento de yoga pode ser benéfico para as varizes , pois promover a circulação e drenagem de sangue a partir desta área . Suas técnicas de relaxamento também pode aliviar ainda mais a dor eo desconforto , permitindo que mais oxigênio para entrar na corrente sanguínea .

Dicas

Comer uma dieta rica em fibras para evitar a esforçando das fezes , o que muitas vezes pode criar pressão e causar ou agravar as varizes . Coma refeições construídas em torno de grãos integrais, frutas e vegetables.Take abundância de vitaminas C e E , que ajudam a fortalecer o sistema imunológico , promover a cicatrização , fortalece as paredes das veias e ajudar na fumaça eficiente sangue circulation.Don 't . Fumar pode contribuir para a elevação da pressão arterial que poderia agravar varizes veins.Avoid vestindo alta heels.Wear roupas soltas ; roupas apertadas pode restringir o fluxo de sangue e permitir que o sangue se acumule na área.