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Formas Naturais de se Livrar de Cálculos Biliares

A vesícula biliar é um pequeno órgão localizado no lado direito do abdômen, logo abaixo do fígado. Ela secreta um fluido conhecido como bile, que é liberado no intestino delgado para auxiliar no processo digestivo. Cálculos biliares são depósitos endurecidos de bile que se formam dentro da vesícula biliar, geralmente como resultado de excesso de colesterol ou pigmento no fluido digestivo. Embora seja aconselhável procurar atendimento médico se os cálculos estiverem causando dor moderada a intensa, existem vários tratamentos naturais que podem limitar os sintomas.

Prevenção

Prevenir o desenvolvimento de cálculos biliares é o tratamento natural mais simples e eficaz disponível. Manter o peso corporal ideal é um elemento importante da prevenção. Indivíduos ligeiramente acima do peso têm duas vezes mais probabilidade de desenvolver cálculos biliares do que pessoas que mantêm seu peso ideal. Aqueles com obesidade grave são seis vezes mais propensos, segundo o MotherNature.com. No entanto, ao tentar manter um peso saudável, não é recomendado remover completamente a gordura da dieta, pois isso permite que a bile se torne estagnada e se concentre na vesícula biliar. Uma dieta que permita 20% das calorias provenientes de gordura ajudará a impedir o desenvolvimento de cálculos biliares.

Limpeza da Vesícula Biliar

Lavar a vesícula biliar é um dos remédios naturais mais populares supostamente eficazes para livrar o corpo de cálculos biliares. Uma dessas limpezas prevê beber 20 ml de azeite de oliva misturado com o suco de meio limão todos os dias. Mais tarde, no mesmo dia, deve-se beber o suco da outra metade do limão. Um pequeno pedaço de alho cru do tamanho de um grão de feijão, finamente picado e adicionado à mistura de óleo e suco, pode ajudar ainda mais na limpeza. Esteja ciente, porém, que limpezas da vesícula biliar podem causar náuseas, vômitos e diarreia em algumas pessoas.

Alimentos, Ervas e Vitaminas Úteis

Uma dieta rica em fibras e gorduras saudáveis é uma das melhores terapias naturais alternativas disponíveis para quem sofre de cálculos biliares. Peixes e nozes contêm as gorduras insaturadas necessárias, enquanto comer muitas frutas e vegetais fornece fibras essenciais. Folhas de alcachofra especificamente demonstram conter certos ácidos e compostos que estimulam a produção de bile. Esse aumento na bile ajudará a dissolver os depósitos que eventualmente levam à formação de cálculos biliares.

Certas ervas também têm sido sugeridas como remédio natural para cálculos biliares. Por exemplo, as propriedades orgânicas do cardo mariano (milk thistle) dizem bloquear a produção excessiva de colesterol enquanto, ao mesmo tempo, auxiliam na manutenção de um nível saudável de bile. Segundo o Dr. Warnock, médico naturopata em Shelburne, Vermont, para obter o benefício ideal do cardo mariano, deve-se tomar doses entre 70 e 210 mg três vezes ao dia. Claro, deve-se consultar seu médico pessoal antes de tomar quaisquer suplementos herbais.

Por fim, aqueles com deficiência de vitamina C, vitamina E e cálcio demonstraram maior propensão ao desenvolvimento de cálculos biliares. Embora, segundo a MayoClinic.com, ainda não haja evidências suficientes para concluir que tomar essas vitaminas e minerais sozinhos previna o surgimento de cálculos biliares, pode valer a pena consultar seu médico sobre a possibilidade de introduzir suplementos em sua rotina diária ou ajustar sua dieta para incluir alimentos ricos em cálcio junto com vitaminas C e E.