Now Foods vende suplemento fígado desidratado com mínimos aditivos. Dr. Ron's vende versão grass-fed (animais alimentados pasto).
Boa ideia usar fígado orgânico grass-fed. Para fonte local, fresco, grass-fed, contate capítulo local Weston A. Price Foundation. North Star Bison tem fígado fresco, ótimo sabor.
Suplementos fígado desidratado tratam anemia, baixa energia, distúrbios hepáticos, constroem glóbulos vermelhos saudáveis, aliviam estresse.
Fígado rico em vitamina A. Consumir >100.000 UI/dia por longo período causa problemas: abdominais, hepáticos, queda cabelo, problemas gravidez incluindo defeitos congênitos. Monitore ingestão total vitamina A ao tomar este produto. Consulte médico antes de tomar este ou qualquer suplemento.