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Como Aliviar Dor de Dente com Acupressão

A acupressão usa pressão firme mas suave em pontos dos meridianos para aliviar dor. Diferente da acupuntura, pode ser feita por leigos. Dor de dente é das mais debilitantes — estes pontos ajudam enquanto aguarda o dentista.

4 Pontos para Alívio de Dor Dentária

1. Ponto Estômago 2 (ST2 / Sibai) — Abaixo das maçãs do rosto

Bilateralmente, na depressão logo abaixo da órbita ocular, alinhado com a pupila. Pressione com os indicadores ou médios.

2. Ponto Estômago 6 (ST6 / Jiache) — Músculo masseter

Entre maxilar superior e inferior, logo à frente do lóbulo da orelha. Para localizar: aperte os dentes de trás e sinta o músculo endurecer (masseter). Pressione ali. Alivia dor de dente, bruxismo, tensão mandibular.

3. Ponto Intestino Grosso 15 (LI15 / Jianyu) — Braço

Na face externa do braço, cerca de 2-3 dedos abaixo da borda posterior do deltóide (ombro). Pressione com o polegar oposto.

4. Ponto Intestino Grosso 4 (LI4 / Hegu) — Mão

Una polegar e indicador. O músculo que forma a "teia" entre eles tem um ponto alto. Separe os dedos, relaxe a mão e pressione esse ponto. Contraindicado na gravidez. Alivia dor facial, cefaleia, dor de dente.

Pressione cada ponto por 1-2 minutos, respirando fundo. Repita a cada 2-3 horas se necessário.

Importante: Dor de dente geralmente indica cárie, abscesso, fratura ou doença periodontal. Procure dentista o quanto antes. A acupressão alivia sintoma, não trata a causa.