Lutas com o peso fizeram Charlize Theron se sentir como se estivesse morrendo

Charlize Theron pode ser uma das mulheres mais bonitas e duronas de Hollywood (e uma vencedora do Oscar), mas quando se trata de questões de peso e saúde, ela não é diferente do resto de nós.

A atriz ganhou 35 libras por seu papel como mãe de três filhos em Jason Reitman e "Tully", de Diablo Cody, e ela achou a experiência insuportável.

Esta não é a primeira vez que Theron transformou seu corpo para um papel de filme. Durante os dois meses e meio que antecederam o lançamento de seu thriller de espionagem do MI6 “Atomic Blonde”, a atriz treinou rigorosamente por quatro horas todos os dias para combater a forma - então, é desnecessário dizer que ela estava em ótima forma. Depois de "Atomic Blonde", as filmagens de "Tully" exigiram que Theron ganhasse gordura em vez de músculo, o que a tornava infeliz, especificamente devido ao consumo de açúcar.

"Foi brutal em todos os sentidos ”, disse Theron à Variety esta semana. “Desta vez, senti mesmo na minha saúde. O açúcar me colocou em uma depressão maciça. Estive doente. Eu não consegui perder o peso. Liguei para o meu médico e disse: "Acho que estou morrendo!" E ele disse: "Não, você está com 41 anos." Então parece que ela é humana, afinal de contas! Não só o corpo e a mente dela reagem à droga que é o açúcar - o que certamente perturba o equilíbrio de açúcar no sangue e pode fazer alguém se sentir doente, deprimido e louco - mas ela também tem que lidar com seu metabolismo. > Mas esta não é a primeira vez que Charlize se transformou completamente em um papel. Ela ganhou 40 quilos por seu papel em "Monster" em 2003 e conseguiu recuperar o físico de seu modelo a tempo de receber seu Oscar no começo do próximo ano. Mas ela estava na casa dos 20 anos na época, e aos 41 anos, é mais difícil se recuperar do ganho de peso.

Uma publicação compartilhada por Charlize Theron (@charlizeafrica) em 14 de fevereiro de 2017 às 10:09 am PST -

Quando as pessoas começam a perceber que não estão queimando gordura como costumavam fazer? "Geralmente é depois dos 30 anos, mas a maioria das pessoas realmente percebe em torno de 40 anos", disse Peter LePort, MD, diretor médico do Memorial Care Center para a Obesidade no Centro Médico Memorial da Costa de Orange, no sul da Califórnia. > Em seguida, eles aprendem a aceitar as mudanças que vêm com o envelhecimento ou optam por trabalhar mais e reduzir sua dieta para manter seu físico. Então, só porque eles ainda estão em melhor forma nos seus 40 e 50 anos do que a maioria dos adolescentes, isso não significa que o seu metabolismo funciona de forma diferente do que nós, pessoas comuns. Eles provavelmente só trabalham muito mais duro em ficar em forma.

Felizmente, existem ações que você pode tomar para lutar contra o processo de envelhecimento metabólico, incluindo a mudança de sua rotina de exercícios e modificar sua dieta. Aqui estão 10 maneiras de aumentar o seu metabolismo, e algumas ótimas dicas sobre alimentação e exercícios para os 40 anos.

O que você acha?

Você pode se relacionar com Charlize Theron? Você já se sentiu mal por causa de sua ingestão de açúcar? O que você fez? Quando você notou seu metabolismo diminuindo? Que coisas você fez para contrabalançar o seu metabolismo?