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Como ajudar o bebê na dentição: dicas para aliviar a dor e melhorar o sono

A dentição, com seu mau humor e noites mal dormidas, é parte normal da infância. Pode começar aos 3 meses e durar até depois dos 3 anos (Fundação Nemours). Além de sono prejudicado, causa salivação, dor, gengivas inchadas e dificuldade para comer. Isso tudo aumenta a agitação. Felizmente, há várias formas de manter o bebê confortável e incentivar o sono.

Ambiente tranquilo

Crie atmosfera calma em casa, dia e noite. Bebês na dentição ficam mais cansados e irritados; barulho piora o quadro e atrapalha o sono.

Alimentos leves à noite

Ofereça apenas comidas moles no jantar para não irritar a gengiva antes de dormir. Anéis de dentição e alimentos duros são bons de dia, mas à noite podem dificultar o sono. Experimente massa macia, purê de legumes ou papinha.

Mantenha a rotina

Mesmo que o bebê esteja choroso ou recuse cochilos, siga a rotina diurna e noturna o máximo possível. A previsibilidade ajuda a relaxar e dormir no horário habitual.

Proteção contra babador

Coloque pano absorvente sob o queixo durante o sono para absorver saliva e evitar erupção. Aplique emoliente suave ao redor da boca e no queixo para reduzir irritação.

Verifique a fralda

Alguns bebês engolem saliva excessiva, o que pode causar fezes moles ou diarreia leve. A dentição não causa diarreia verdadeira; se houver diarreia, consulte o pediatra.

Medicamentos e géis

Paracetamol ou ibuprofeno uma hora antes de dormir ajudam a aliviar dor e inflamação. Géis de dentição anestesiam a gengiva por algumas horas, mas podem aumentar a salivação. Não dê comida ou bebida após o uso, pois também anestesiam a garganta e aumentam risco de engasgo.

Advertências

• Nunca prenda anel de dentição no pescoço do bebê durante o sono — risco de estrangulamento.
• Evite álcool ou aspirina na gengiva (Fundação Nemours) — podem deixar o bebê muito doente.

Itens úteis

• Pano absorvente, toalha ou fralda de pano
• Emoliente ou hidratante suave
• Paracetamol ou ibuprofeno infantil
• Gel de dentição