Como se livrar da psoríase e eczema

A psoríase é uma doença de pele que faz com que as células da pele se acumulem na pele, criando escamas e deixando a pele seca, irritada, vermelha ou irritada. O eczema, também conhecido como dermatite atópica, é um distúrbio da pele que geralmente acompanha a asma ou a febre do feno. Ambas as doenças são crônicas, o que significa que não há uma "cura" e elas nunca desaparecem completamente. No entanto, existem passos que você pode tomar para tratar sua pele quando ocorre um surto.

Evite sabonetes, loções ou cremes que tenham altas concentrações de fragrância ou outros irritantes para reduzir a ocorrência de sintomas e diminuir a gravidade dos sintomas. Use produtos hipoalergênicos sempre que possível.

Evite arranhões. Mantenha as unhas aparadas ou use luvas para ajudar a resistir à tentação. Use roupas frias e texturizadas para evitar a irritação da pele.

Tome um banho quente. Adicione aveia coloidal, sal de Epsom ou óleo de banho ao banho e deixe de molho por 15 minutos. Esses itens ajudarão a adicionar umidade à pele e acalmar a pele inflamada. Use um sabonete suave para lavar a pele, aplicando uma leve pressão em movimentos circulares em áreas escamosas, a fim de remover a pele seca.

Aplique compressas frias e úmidas nas áreas da pele. ficar irritado ou com coceira. Coloque toalhas limpas e secas em água fria. Esprema o excesso de água e coloque na sua pele.

Hidrate regularmente. Depois do banho, seque a pele e aplique uma quantidade generosa de hidratante. Nos meses mais frios ou se você tem a pele seca, você pode precisar aplicar hidratante várias vezes por dia. Se necessário, aplique um creme anti-coceira ou uma loção de calamina. Use um anti-histamínico oral de venda livre como a difenidramina (Benadryl) ou um creme de hidrocortisona a 1%.

Sele a umidade cobrindo a pele à noite. Aplique um hidratante à base de pomada em áreas escamosas e envolva-as com filme plástico durante a noite. Fazer isso sela a umidade em sua pele, soltando qualquer escama. De manhã, retire o filme plástico e lave a pele seca ou escamas. Repita diariamente ou conforme necessário.

Use um umidificador em sua casa. O ar seco e interno pode causar ressecamento da pele. O ressecamento da pele pode agravar o eczema ou os sintomas da psoríase.

Tome um medicamento oral prescrito pelo seu médico ou dermatologista. Medicamentos como retinóide ou metotroxato podem retardar a produção de células da pele e suprimir a inflamação. Certifique-se de discutir tomar estes medicamentos com o seu médico para entender os possíveis efeitos colaterais.

Coisas necessárias

Sabonetes ou cremes hipoalergênicos

Luvas

Bicarbonato de sódio, aveia coloidal, Epsom sal ou óleo de banho

Limpo, toalhas secas

Loção de calamina

Embalagem de plástico

Diphenhydramine

Umidificador

Medicamento prescrito

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