casa | | Saúde e Doença > | Saúde | Nutrição
Como Secar Cebolinha e Ervas no Desidratador ou Forno
Por Que Secar
Estende vida útil, sabor caseiro no inverno. 1 colher (sopa) picada = 1 kcal. Fonte de Ca, vit K, vit C.
Passo a Passo (Desidratador)
- Enxágue leve (hastes com terra). Seque suavemente (não amasse).
- Pique 3-6 mm (faca afiada ou tesoura culinária).
- Desidratador a 35-43°C (95-110°F). Bandejas: camada única, sem empilhar.
- Seque 2-6 h (umidade ambiente afeta). Teste hora a hora: seco e esfarelento = pronto.
- Guarde em recipiente hermético. Anos se bem armazenado. Descarte quando perder aroma.
Alternativas
- Forno: temperatura mínima, porta entreaberta.
- Sol: bandejas, ventilação, longe de umidade noturna.
Não Guarde Em
Geladeira, perto do fogão, área ensolarada (calor/umidade/luz degradam).
Materiais
Faca, tábua, tesoura, desidratador, bandejas, pote hermético.