Cafeína e Psicose

Psicose é um estado mental que envolve uma perda de contato com a realidade. Os principais sintomas da psicose são alucinações e delírios. A psicose é uma condição temporária que pode ou não ocorrer como resultado de um transtorno mental. Tomar certos medicamentos pode resultar em psicose. A cafeína, indiscutivelmente a droga de escolha mais popular, pode causar sintomas semelhantes aos da psicose quando consumida em grandes quantidades. Fontes de cafeína incluem café, chás, refrigerantes e bebidas energéticas.

Evidence

O impacto da cafeína na saúde mental tem sido o foco de uma série de estudos clínicos. Estes estudos têm apoiado a relação causal entre a cafeína e sintomas psiquiátricos, de acordo com uma revisão da literatura científica realizada pela Universidade de Oklahoma em 2004. Por exemplo, há evidências de que a psicose pode ser induzida em indivíduos sem transtorno mental se a cafeína é consumido em doses tóxicas. Além disso, os sintomas psicóticos podem ser exacerbados pelo consumo de cafeína em pessoas diagnosticadas com esquizofrenia.

Alucinações

As alucinações são experiências sensoriais intensificadas que não têm base na realidade. Exemplos incluem alucinações auditivas, como ouvir vozes e alucinações visuais, como visões. A relação entre cafeína e alucinações pode ser mediada pelo cortisol. A cafeína aumenta o cortisol na presença de estresse e o cortisol está envolvido na produção de experiências psicóticas. No entanto, em um estudo publicado na edição de março de 2004 de "Personality and Individual Differences", os níveis aumentados de cafeína aumentaram a vulnerabilidade a alucinações, independentemente do nível de estresse.

Moderação

O consumo de cafeína em quantidades moderadas é geralmente seguro . Este montante é diferente para adultos e adolescentes. Uma quantidade moderada para adultos é entre 200 mg e 300 mg por dia, enquanto a quantidade máxima diária recomendada para adolescentes é de 100 mg, de acordo com KidsHealth.org. Embora a ingestão diária média de cafeína nos E.U.A. seja de 200 mg, até 30% dos americanos consomem 500 mg ou mais todos os dias, de acordo com a Associação Americana de Psiquiatria. O consumo excessivo além disso pode resultar em confusão e alucinações. Distúrbios psiquiátricos O consumo excessivo contínuo de cafeína pode produzir mais do que apenas efeitos psiquiátricos temporários. De fato, a dependência de cafeína pode realmente aumentar o risco de transtornos psiquiátricos e abuso de substâncias, de acordo com um estudo publicado na edição de dezembro de 2006 da "Psychological Medicine". Especificamente, este estudo descobriu que o uso pesado de cafeína aumentava moderadamente o risco de depressão maior, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico, dependência de álcool, comportamento antissocial adulto e abuso /dependência de cannabis e cocaína. No entanto, os pesquisadores notaram que essas relações são mais familiares do que causais. , , ] ]