Enzima de mamão para a constipação

Para livrar o corpo do excesso de resíduos e toxinas pode ser tão simples quanto incorporar o mamão na dieta. Uma dieta inadequada pode levar a vários problemas digestivos, especialmente a constipação. Frutas e vegetais adicionam uma quantidade significativa de nutrientes, fibras e água, que ajudam a empurrar os resíduos acumulados através do cólon. Mamão não só contém enzimas para ajudar na digestão, mas contém muitas propriedades para promover um estilo de vida saudável.

Consulte o seu médico antes de tentar o auto-tratamento para problemas de saúde.

Significância

A fruta, assim como a árvore da qual o mamão é colhido, contém a enzima digestiva natural papaína. A papaína ajuda o corpo a digerir as proteínas, que podem ser divididas em cerca de 200 aminoácidos. De acordo com a Fundação George Mateljan, a enzima mamão também contém várias propriedades antioxidantes que apoiam a saúde digestiva. Vitaminas C e E, beta-caroteno e folato, além do teor de água e fibras do mamão, têm sido associados a um cólon saudável.

Mamão é um ótimo item para incorporar em suas refeições , seja cru ou cozido; Além disso, esta enzima também está disponível como um creme, líquido, comprimido ou até mesmo em pó. A enzima mamão contém uma poderosa mistura de enzimas proteolíticas, que são coletadas do látex do mamão e da árvore. Estas enzimas são então purificadas para remover quaisquer contaminantes, para ajudar na digestão segura. Para receber os resultados mais benéficos da enzima do mamão, os médicos recomendam tomar os comprimidos após uma refeição ou borrifar o pó diretamente no alimento preparado.

Função

A constipação é um acúmulo de matéria fecal que contamina o intestino grosso. . A falta de fibra na dieta de um indivíduo, o estresse, com o mínimo de sono acompanhado e /ou a falta de enzimas digestivas completas podem levar à constipação. A enzima mamão contém agentes anti-inflamatórios para ajudar a aliviar o desconforto, enquanto ajuda a combater infecções dos restos intestinais acumulados, de acordo com o site Healthiest Foods do mundo. O alto teor antioxidante combinado com as enzimas digestoras de proteínas, pode prevenir o inchaço e eliminar a indigestão crônica.

Precauções

A enzima papaya - papaína - pode causar sangramento excessivo, então as mulheres grávidas devem abster-se de tomar o suplemento, de acordo com a PapayaEnzyme.net. Mulheres que consomem mamão também têm demonstrado dificuldade em conceber. A papaína tomada em combinação com a aspirina pode fazer com que o sangue afine; O monitoramento cuidadoso, assim como a consulta com um médico, é vital. Além disso, uma reação alérgica, com inchaço do pescoço e da boca, urticária e /ou coceira, dificuldade para respirar e aperto no peito podem se desenvolver devido a uma overdose de papaína. incorporada à dieta, uma diferença notável na qualidade da digestão, incluindo um aumento na energia, é relatada um a quatro dias depois. A enzima deve ser tomada regularmente após cada refeição para obter todos os benefícios. O mamão também contém uma extensa lista de benefícios para a saúde, como ajudar o fígado a dissolver gorduras, acalmar o estômago, aliviar o inchaço e os hematomas da pele e dos tecidos, estimular o sistema imunológico e tratar herpes labial, de acordo com o WorldVillage.com. >