Alternativas à Cirurgia do LCA: Fisioterapia e Tratamento Conservador

Segundo a American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), aproximadamente 200.000 pessoas rompem o ligamento cruzado anterior (LCA) do joelho a cada ano, comumente causado por atividades que exigem pivô contínuo, mudanças bruscas de direção ou manobras de salto. Embora cirurgia do LCA seja necessária para rupturas completas, rupturas parciais do LCA são tratáveis através de métodos não cirúrgicos, como órteses de joelho ou fisioterapia. Estes tratamentos levam menos tempo para cicatrizar comparados à cirurgia do LCA.

Fisioterapia

Adultos com lesão do LCA podem usar fisioterapia no lugar da cirurgia. A fisioterapia foca no retreinamento do joelho para mover-se em todas as direções possíveis, seguido por exercícios de fortalecimento que aumentam a estabilidade no joelho, quadril e tornozelo. Segundo a Mayo Clinic, pessoas podem retomar atividades normais após um mês de fisioterapia.

Atividades de Alto Risco e Órteses de Joelho

Evitar atividades de alto risco e usar órtese de joelho também previne relesão. Relesionar o LCA aumenta risco de ruptura completa, que requer cirurgia. Para evitar relesão, não participe de atividades que exigem salto, pivô ou movimento brusco de joelho ou perna. Usar órtese de joelho recomendada pelo médico ajuda estabilizar o joelho. O médico ajustará a órtese sob medida para garantir que estabilize o joelho adequadamente.

Tratamentos para Crianças

Órteses de joelho e exercícios de reabilitação são altamente recomendados por cirurgiões porque o osso do joelho ainda está se formando. Exercícios de reabilitação podem incluir fisioterapia ou aprender novas formas de mover o joelho sem causar mais estresse. Segundo Health Magazine, evitar atividades exigindo saltos ou movimentos de torção também são recomendados para prevenir relesão.