Como Recuperar de Cirurgia de Substituição de Disco Cervical

Cirurgia de substituição de disco cervical realizada quando um ou mais discos degenerados na coluna entre vértebras precisam ser substituídos. Disco artificial colocado entre vértebras permite flexibilidade e movimento continuarem no nível espinhal. Diferente de fusões espinhais, onde mobilidade é perdida no segmento. Tempo de recuperação varia por idade, condicionamento e saúde, mas espere pelo menos 8 semanas.

Instruções

1. Prepare sua casa antes da cirurgia. Desobstrua caminhos: tapetes que escorregam, remova ou fixe. Coloque itens de uso frequente (telefone, objetos de mesa, banheiro) em prateleiras/bancadas que não exijam curvar/esticar. Se tem pets, arranje quem passeie cachorro/limpe caixa de areia.

2. Arranje motorista. Não poderá dirigir do hospital nem para tarefas até liberação médica. Mais cedo pode ser na 1ª consulta pós-op, mas pode demorar mais conforme seu estado.

3. Mantenha coluna reta. Não curve ou estique excessivamente exceto conforme indicado pelo médico para manter mobilidade. Ao deitar/levantar, sente e gire tronco com pernas ao rotacionar. Durma com travesseiros apoiando para evitar virar na cama causando dor/lesão.

4. Mantenha incisão limpa e seca. Terá suturas no local. No banho, envolva filme plástico na área e mantenha seco. Se molhar, remova curativo e substitua por novo estéril.

5. Tome medicação para dor conforme prescrito. Provavelmente opioides e antiespasmódicos. Pode ser orientado "use conforme necessário" com analgésicos de venda livre. Cuidado: são narcóticos viciantes, use com cautela. Se dor não aliviada, fale com médico em vez de tomar mais que recomendado.

6. Descanse. Arranje toda ajuda possível, especialmente nas primeiras semanas. Precisará de repouso para recuperar e permitir disco artificial assentar adequadamente, o que pode levar meses.

7. Não levante nada, exceto escova de dentes ou xícara de café. Inicialmente não terá vontade de levantar nada, mas não cometa erro de começar a levantar compras/sacos pesados até liberação médica.

8. Faça alongamentos e exercícios conforme médico e fisioterapeuta. Ajudam reduzir tecido cicatricial e manter flexibilidade na coluna. Nunca exagere, mas pequenos movimentos como alongamentos cervicais ajudam recuperação e previnem problemas por tecido cicatricial.