Como recuperar-se de cirurgia cardíaca (coração aberto)

Cirurgia de coração aberto (troca valvar, bypass, etc.) requer esternotomia. Não só o coração, mas a incisão e o esterno precisam cicatrizar. Velocidade de recuperação depende de idade, procedimento, saúde geral.

Instruções

1. Obtenha instruções de alta por escrito. Seu médico dirá o que pode fazer imediatamente e dará cronograma para adicionar atividades (dirigir, trabalhar).

2. Conheça complicações de alerta. Ganho de peso súbito = retenção hídrica → possível insuficiência cardíaca congestiva. Febre e secreção na incisão = infecção. Contacte médico imediatamente.

3. Use meias compressivas se prescritas. Melhoram fluxo venoso, previnem trombose. Evite cruzar pernas por longos períodos.

4. Restrição de carga. Médico define peso máximo. Esterno precisa cicatrizar (6-8 semanas); levantar peso tensiona a sutura esternal e eleva pressão arterial.

5. Siga restrições dietéticas. Conforme cirurgia, há mudanças alimentares. Consulte nutricionista para entender proibições e escolhas saudáveis.

6. Inscreva-se em reabilitação cardíaca. Para muitos tipos de cirurgia, é altamente benéfica. Inclui mudança de estilo de vida e programa de exercícios personalizado.

7. Tenha paciência. Ansiedade para voltar ao normal é natural, mas o corpo precisa de tempo. Não force — atrasa cicatrização e causa complicações. Siga recomendações médicas e respeite seu ritmo.